前几年，我也是痘痘肌，虽然不是满脸都是，不过最严重的时候，脸颊的一个地方长7、8颗痘痘。女孩子都爱美，我去医院看过皮肤科，也尝试过许多方法，不过我个人觉得最有效的还是以下方法：
第一步：勤洗手
手上细菌特别多，每次玩手机或者碰啥过后要用洗手液洗手，没事的时候手千万不要碰脸，即使要碰的话也一定先洗个手。
第二步：尽量不要化妆
养好皮肤是最重要的，化妆只能一时的遮盖，脸上有痘痘的时候要减少化妆的次数。
第三步：选用温和又有一定清洁力度的洗面奶
脸上油脂过多会堵塞毛孔，也会造成痘痘肌，早晚都要用洗面奶，白天灰尘很多，不用洗面奶洗不干净，而且大多数痘痘肌都是油皮，早上也得用洗面奶。我个人觉得芙丽芳丝的洗面奶用起来挺好的，味道起泡都很喜欢，充分也安全，以前用的丝塔芙洗面奶也还好，不过是低泡洗面奶，可能有的人不习惯用吧！
第四步：选对水乳
即使现在不是痘痘肌了，来例假的时候还是会冒出个别痘痘，个人喜欢科颜氏的金盏花水，消炎镇定很好，有痘痘的时候我不会在脸上涂多种护肤品，和敷面膜，太刺激皮肤了。
