好多粉丝让我给找一些美容的小方子。事实上现在网上乱七八糟的美容方太多了，但是哪些是有效的呢？这只有整天跟美容打交道的美容科专家知道。
今天何老师看电脑上的文章，正好有一篇河南中医学院一附院整形美容科主任医师王超凡给我的小验方。超凡老师家是八代中医世家，祖父王瑞麟、父亲王旭都是全国名老中医，这在全国都很罕见。王旭老师现在仍然在医院国医堂坐诊。所以她提供的方子，应该是比较管用的。
本来今天想发小儿手足口病的文章呢，就先发这几个美容方吧。
闺蜜们，扎样？何老师够意思不够？
肤色黯淡
熬夜，过度劳累，会使肌肤的水分和营养物质过分丢失，新陈代谢紊乱，尤其是频繁的熬夜之后，肌肤也就相应的显得黯淡、发黄，缺乏光泽，并加速衰老的进程。
中医修复提案：中医药膳调养。中医认为，珍珠、桃花、枸杞、白芷等都有润肤美容作用。据古代《肘后方》记载，用桃花、冬瓜子仁各适量，研成细面，饭后开水冲服，一日三次，经常服用，能使面色红润有光泽。每天熬粥时，放些桃花、玫瑰花和滋阴养血的枸杞、桂圆，食用前加入蜂蜜，都有滋阴养血、安神润肤的作用。
另外，枸杞30克（捣烂）、生地30克、火麻仁20克（捣烂煮熟），加入白酒500毫升，密封一月后，每日少量服用，具有气血双补、驻颜明目的作用。
黑眼圈
作息生物钟混乱，连续地用眼，会影响身体的血液循环，天长日久就会形成黑眼圈、眼袋。正如中医所说，“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。”只有精津不伤，才能精力充沛，视力良好。
中医修复提案：枸杞明目茶。枸杞有养肝明目功效，对于缓解熬夜后的眼睛干涩、疲劳等症状很有效。将枸杞一小把、红枣三四粒放入杯中，以开水冲泡饮用。如果熬夜后出现口干舌燥、牙龈肿疼，可去红枣，加10克白菊花、10克金银花。
木瓜的妙用。将木瓜切块，连同薄荷一起浸在热水中制成茶，将茶放凉后，敷在眼睛周围的皮肤上，一日重复几次，不仅有舒缓眼睑组织，减轻黑眼圈的作用，还能缓解眼睛疲劳。
痤疮
频繁的熬夜也会导致内分泌紊乱，肌肤水油失衡，使得油脂分泌增多，从而堵塞毛孔，成为脸上长痘痘的一个重要因素。
中医修复提案：三白去痘洗剂。白芨、白芷、白矾各10克，研面，放入75%酒精200毫升，浸泡3天。每天涂抹患处1次。
芦荟茶饮。取新鲜芦荟叶100克，洗净切成小片；将芦荟片放入锅中，加水500毫升煮沸后再用小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取滤液，加入蜂蜜，每日饮用1次。
预告
明天发小儿手足口病的预防！
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