痘痘，即所谓青春痘，又或者叫痤疮、粉刺，是由于毛囊及皮脂腺阻塞、发炎所引发的一种皮肤病。青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附着，引发皮肤红肿的反应。对待痘痘，要同对待所有的肌肤问题一样，有耐心，持之以恒；同样的，认清形成原因然后使用茶油净颜平衡洗面奶提升肌肤的防御能力，才能够在根源上将这些“处分”根除。
实际祛痘有很多小妙招，太多了也不好去挨个实验到底好不好使，下面就给大家介绍一下这些有效的祛痘小妙招都是有科学依据的哦！
一：猪血祛痘
健康食品--猪血（血红）,含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。医学研究证明,常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。目前市场流行的排毒养颜胶囊等药物,及大城市人们热衷的洗肠健身健美项目,均与医学所说的"要想长生,腹内常清"相吻合。而常吃猪血既价廉物美,又有益健康。特别是老年人循环系统的机能减弱,许多重要器官的血流量和血流速度都有明显降低,这就要求血液中能有较多的血红蛋白来弥补。蛋白质和铁都是血红蛋白的重要成份,两者在猪血中含量最高,特别是猪血还含有容易吸收的血红素铁,对青少年的健康发育都有较大帮助。猪血还是天然的润肠通便食品。总之,猪血的营养价值是任何食品所不能具有的。
二：柠檬祛痘
柠檬中含有丰富的维生素c，是美白祛斑的佳品。另外它在祛痘方面的效果也是不错的。用柠檬片搭配蜂蜜泡水喝，帮助调节内分泌，减少青春痘的产生。
脸上若生了暗疮或痤疮，可将柠檬皮的油分挤出来抹在患处，每日1至2次，这样不但能治愈暗疮、痤疮，而且愈后不会留下痕迹。
把柠檬切开后将半个柠檬肉放入洗澡水中，然后泡澡。这样能够让我们的肌肤变得更加的细滑滋润，还能够解决肌肤爱长粉刺或者痘痘的情况。
三：西瓜祛痘
⑴用西瓜皮擦脸部皮肤，几分钟后，再用清水洗净，长期坚持，可使面部皮肤白皙细嫩。 ⑵用西瓜皮擦手、脚，可使皮肤有光泽。 (3)西瓜补水爽肤 材料:1/4杯西瓜肉，一大片西瓜皮，一把汤匙或叉子，一个碗，一块粗棉布或纱布 步骤 1.将西瓜皮放入冰箱冰镇20分钟； 2.清洗脸部；用西瓜皮的白瓤部分轻轻按摩脸部肌肤约10分钟； 3.用汤匙或叉子把西瓜肉再瓷碗中捣碎，直到它变得滑顺； 4.平躺，将西瓜糊涂抹在脸上，并在西瓜糊上盖上棉布或纱布以防滑落； 5.20分钟后用冷水将脸部彻底冲洗干净。 好处 1.冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用。 2.西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。 3.西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜按摩以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。 (4)西瓜全面美容霜 ;西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白；吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑；最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。 一般长痘是因为皮肤水油不平衡，所以多补点水吧！
PS：不要问我具体的护理方案，每个人肤质，体质不同，针对性的护理方案也是不同的！必须针对你的情况给你最适合你的建议，适合别人的方法不可能同时适合你，乱用不仅达不到自己想要的效果，而且给脸蛋，斑点徒增负担，最终导致问题加重。其实祛斑真的很简单，关键是你找到适合自己的方法了么？
高级护肤咨询师微信：ydj-ytsm 适合自己的才是最好的
