痘痘的出现跟我们日常的一些习惯有很大的关系,我们平时应该注意哪些问题呢?
【管住嘴】痘皮也好干皮也罢,我现在觉得管住饮食比外擦任何药来得都有效。管不住嘴你就烂脸一辈子不要抱怨了。至于什么要管什么不用管,你不做功课想问一 句就得到详细解答,我建议你去找收费咨询的。不愿学习不愿改变自己的人,谁都帮不了他。我也不想帮。说到底,别人的事,我管那么多干嘛,吃力不讨好。
【别以为自己脸油就一个劲狂洗】痘皮的愿不愿意听我一句话:不要再洗了!把脸洗到皮肤屏障不全外部细菌入侵会更容易长痘的。
【戒糖说】不长痘痘的人跟着起什么哄。有些人他就是一辈子不长一颗痘,我妈就是,那是基因,羡慕不来的。我吃一块蛋糕我明天就烂脸,我妈吃十块蛋糕啥事儿都没有。为了不烂脸,坚持低GI坚持戒糖,我不也是没办法。反正长痘的戒戒试试看,什么多余的“啊他吃了也不长”都没必要说,你不试怎么知道你吃糖长不长。
【痘皮习惯】啊啦,我又记起来一个。痘皮不要用毛巾,毛巾藏了好多细菌。毛巾是用来按干水份的,不是搓脸的。其实都不要用毛巾也好,洗完脸用纸巾按干水份。当然,纸巾选好一点的。非要毛巾的话记得定期消毒,该换就换。啊啊啊,还有一个。唇色深的坚持一段时间唇部磨砂会有改善。
【有病找医生】有皮肤问题真的尽快去大医院挂皮肤科专家门诊,有的时候你觉得你脸上爆了满脸痘,到处求痘痘药求偏方,结果医生一看,你长的是丘疹。痤疮擦痤疮的药,丘疹擦丘疹的药。我目前觉得定期去医院照蓝光比搽药好。
【护肤因人而异】有些东西真说不清,长囊肿型痘痘我擦阿达帕林也能擦好,所以囊肿型也不完全是炎症痘痘?戒糖之后,一周要长一颗痘痘都难,长了都一定是前一天吃了冰淇淋,所以戒糖还是重要啊。红光对痘究竟有没有效?照红光之后真的没长过炎症痘,但是也是从那时候开始戒糖了,所以我也说不清了。
以上的方法,我们自己要注意,同时也要注意自己的生活习惯等,不要让痘痘有机可乘。