痘痘的产生原因有哪些？

痘痘，长痘的原因是什么？

一、油脂分泌过剩

我们都知道，皮肤适当地分泌一些油脂，是有意的，但如果皮脂腺分泌过多的油脂，会堵塞毛孔，皮肤无法呼吸，导致长痘。

日常生活中，像熬夜、姨妈期、喝奶茶等习惯，容易导致出油增多，是让皮肤分泌过多油脂的“元凶”。

二、化妆品使用不当

不当使用化妆品，容易堵塞毛孔，如果使用了过期的化妆品，容易出现细菌超标的问题，可能导致发炎长痘。如果美妆工具不能定期清洗，也会隐藏好多细菌，导致肌肤长痘。

如何避免长痘？

痘痘，如何避免长痘？

认真洗脸。

长痘痘的皮肤，非常脆弱，需要用温和的洁面产品洗脸。没长痘痘的皮肤，要注意卸妆，卸完妆再拿洗面奶认真的洗脸，要做到全脸清洁。

规律作息。

养成良好的生活习惯，不要熬夜，熬夜不仅仅是对皮肤不好，还会伤害身体。

健康饮食。

少食高油高糖，多吃蔬果，早睡早起。多吃粗粮蔬果、鱼、豆制品等食物，少吃高糖、高GI、高淀粉、高热量和垃圾食品。

正确护肤。

不要轻信网上的祛痘小偏方，不知名的产品也不要乱涂。长痘千万不要盲目跟风，否则很容易越长痘越严重。

良好心态。

不论工作中，还是生活上，如果压力过大，或者长时间情绪不稳定，容易造成体内激素水平不稳定，使得皮脂分泌紊乱，导致爆痘。

青春痘，如何摆脱痘痘问题

我们都希望拥有白皙无痘的皮肤，可被痘痘困扰的小可爱不在少数，注意以上几点，可改善痘痘问题哦~

最后友情提醒大家：祛痘是个疏通、调理、修护的过程，想要祛痘，一定要到技术成熟的专业祛痘机构，避免因祛痘方法不正确，给自身留下遗憾。