你是不是下巴痘痘前赴后继？
你是不是试过各种祛痘药膏都没有作用，而且越用越长？
如果你的痘痘长在下巴周围，使用祛痘药膏后没有明显效果，只能暂时祛痘消肿，过后依然痘痘如雨后春笋一般繁盛。并且在经期前后特别容易在下巴周围长痘痘的话，你可以试试下面的食疗方法，调理自身激素分泌，见效快，亲测有效。
1、每天坚持喝一杯豆浆，加不加糖看自身口味。方便的话可以买豆浆粉，有小袋包装的，每日一袋。
如果喝豆浆就见效的话就可以不用采用第二条啦，每天坚持喝豆浆就可以。
2、吃含有肌醇的维生素片，可以调解身体激素，补充缺乏的维生素。
同时注意啦，还是要每天适量运动，调解身体机能。
