男人爱面子,这是众所周知的事情。但是男人并不太注重真正的“面子”问题,特别是容易被祛痘问题所左右。跟众多女性朋友一样,男士的皮肤也会受痘痘的侵袭,甚至会更严重,爱美不止是女性的权利,祛痘也不仅仅是女性需要做的护肤工作!
1.男生祛痘也需要敷面膜
建议男生每周也可以敷一下面膜,敷面膜的好处还不仅仅在与去痘去痘印,能帮助肤色均匀,加快皮肤的新陈代谢,同时面膜里的营养被皮肤吸收后,也有利于皮肤的自我恢复。
2.特别需要注意保持肌肤的清洁
很多男生们不注意清洁,经常用冷水随便冲冲就结束,其实这样做是很不可取的,男生的通常都是大油田,如果没有一款好的清洁产品那是不行的,同时在选择洗面奶的时候,最好是选用弱酸性柔和洗面奶,因为皮肤的酸碱度PH值是属于弱酸性的,这种环境下抑菌能力是最强的,不易感染发炎,即能起到清洁作用长期使用又不伤害皮脂保护膜。
每天早晚各洗一次脸即可,洗脸次数太多,反而起到反作用,因为若皮肤表面的油脂被洗净,破坏,皮脂腺就会加班,发挥其自身保护功能,从而使皮脂腺分泌更多的油脂,感染痤疮的几率就会加大,并且会使皮肤抵抗力下降,细菌就会趁虚而入。
3.还需要稳定充足的睡眠
男生都是夜猫子,经常熬夜玩有些,k 歌什么的,经常睡眠不足,这样是很容易长痘痘的,而一旦有痘痘的话,还不注意休息的话就会越来越重,同时也不能睡的时间太长,如果时间过长,会使血液循环变慢,皮肤松弛,代谢不畅,毛孔也是粗的吓人(虽然男生都不怕毛孔粗),一般讲谁8个小时左右就足够了。
4.男生祛痘在饮食上也需要注意
男生通常比较喜欢吸烟,饮酒,而这些会打破内分泌平衡,所以容易长痘。而我们在选择食物上应该遵从多一蔬菜瓜果为为主,少吃,辛辣刺激的食物,因为蔬菜里面还有丰富的维生素群,而维生素群可以有效缓解青春痘症状。