男性进入青春期后，体内的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺发育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。另外，粉刺的形成还与胃肠道吸收不良、精神状态不稳所致的植物神经功能紊乱或维生素等缺乏有关。
很多男士同样会有痘痘问题的困扰，但其实不同的位置长痘，代表着不同身体健康的问题，那脸上长痘是什么原因呢，我们可以从脸上长痘痘的原因分析，为您根除痘痘困扰。
男士的口周和腮边长痘，是脾出现了问题。
如果嘴巴周围频现“痘痘”，正是脾的健康亮起了红灯。我们在生活中应该注意调脾胃，通过多食用玉米、薏米、莲子、山药、栗子等调节来健脾利湿，忌食性质寒凉、易损脾气以及利气消积的食物，比如苦瓜、冬瓜、海带等。
鼻头鼻翼长痘，应当先降胃火。
鼻周因集中分布着神经，因而在中医学上被认为是“危险三角区”。因此，鼻周长痘一般是胃火旺盛、消化不良导致，切记盲目挤压。我们多饮普洱茶，多食绿豆、丝瓜等清热消毒、促进新陈代谢的食物，保持身体舒畅，对鼻翼附近的痘痘会有帮助。
额头长痘，必先养心。
在传统中医学中，额头属心。一般来说，劳心伤神、思虑过度的人往往容易心火过旺，血液循环不畅，从而滋生血毒。那么，这样类型的人们就要多睡觉，多喝水，还可以多享用一些保心养颜类食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣等。
下面教您三个祛痘印的小窍门。
1，每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片复合维生素片。
2，饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。多吃含维生素C丰富的食品如西红柿，猕猴桃等，可以抑制黑色素。
3，痘痘期间可以适当的处理。当痘痘变小，逐渐消退，里面没有脓水的时候可以用维他命E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮肤修复的进程。因为维生素E是皮肤新陈代谢的催化剂。
