究竟导致脸上反复长痘的原因有哪些呢?大家都看看是不是做错了这6件事！
我挤挤挤
1、小手停不下来抓耳挠腮
小手停不下来，在脸上来回的摸来摸去，扣扣挖挖的，手上是有多种细菌的，会使的脸上长痘痘，甚至使已经有的痘痘感染。
2、用的洗发水洁面都是【月桂醇】类的
这来产品泡沫很丰富，刺激性也大，国标低于5%安全，含量在标准以上后，破坏肌肤油脂质膜，又是螨虫喜爱的食物，容易造成螨虫滋生，形成粉刺 痘痘 酒糟鼻等，被皮肤吸收后无法被身体代谢。赶紧改为温和的氨基酸类，可以生物降解的非离子类，植物的可柏迷迭。
石化类表面活性剂
3、毛巾、被褥、枕头等等不能定期清理。
毛巾呀，被褥呀需要定时的清洗，因为每天会接触我们皮肤和身体，螨虫喜欢湿润温暖的环境，会慢慢地爬到皮肤毛孔里。
4、熬夜追剧、打游戏、喜欢吃甜腻食物
甜腻食物，熬夜的习惯，让皮肤暗沉、无光泽，因为皮肤的新陈代谢是在23:00-02:30进行的，所以不管有多忙都要在11点之前睡觉，皮肤状态才会好。
5、身体激素内分泌混乱
医师表示，额头长痘一般是内分泌引起的，T型区域是螨虫引起的，口周是肠道便秘引起的，脸部两边是清洁和个人习惯导致的，不同的原因需采取不同的方法。
6、不适合自己的皮肤的产品
不同的位置长痘痘，是因为不同的情况，区分清楚，对于选择护肤产品和治疗方法都是不同的，月桂醇类的洗发水和洁面乳刺激性大，不适合，氨基酸非离子刺激性小，痘痘肌尽量选择植物的可柏迷迭草本类产品、不要乱七八糟的人工添加，草本的异株荨麻洗发产品等。严重的痘痘肌一定乖乖听医生的建议。
简单说来痘痘的形成过程有3步：油>堵>炎
1、出油：当熬夜、压力、饮食、激素对身体产生影响时，油脂分泌会变得旺盛。
2、堵塞：毛孔里皮脂角质多了，就会堵塞，闭口也就形成了。
3、发炎：在油多、毛囊堵的环境下，痤疮丙酸杆菌就会快速繁殖，一系列炎症反应之后，发展为脓疱甚至肿大。
所以，痘痘并不是一下子就冒出来了，而是有一个过程的：粉刺>闭口>痘痘>痤疮。
其实，发生痘痘的原因不仅仅是年龄和生理有关，还与生活习惯和情绪有关。比如熬夜、内在压力、着急上火等；喜欢甜腻、辛辣的食物等，都会引起油脂分泌旺盛，然后引起痤疮。正确认识痘痘产生的原因和自己的生活习惯，针对性的调整更事半功倍，植物的草本皂、洗发、护肤是比好的，这也是中药对调理痘痘效果好的很重要一方面原因。
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