现在工作、生活压力山大的我们每天在单位看着领导的脸色，回家还得看长辈、孩子、亲人的脸色，有谁看看我们的脸色？没有！真正关心我们的只有自己，所以我们要学会看自己的脸色，多关心一下自己的身体健康。对于不少长有痘痘的朋友，我们必须知道脸部长痘的原因，才能不盲目地从容祛痘。下面我们就开看看脸部各个部位的长痘诱因及如何应对吧：
一、额头长痘
诱因：心火旺，压力大，脾气差，进一步导致血液循环不良。
应对：1.不用收敛水，收敛水用在脸上会让你感觉到刺痛，而且会很紧绷，这一类护肤品通常含有酒精成分，长期使用会伤害肤质。
2.蜂蜜盐敷脸。挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘很有效果，还有美白、嫩肤的效果。
3. 在日常生活中养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，忌食辛辣食品，早睡早起，多喝水排毒。
二、印堂痘（两眉之间）
诱因：胸闷、心律不整、心悸等。
应对：避免激烈运动，油性皮肤避免清洁过度，还要注意日常的补水，保持水油平衡。
三、发髻痘
诱因：卸妆不净，残留物堵塞毛孔，造成污染，常见的是在较闷的发髻或眉间形成痘痘。
应对：做好卸妆和清洁工作，把残留物彻底清洗干净，定期进行去角质，保证皮脂腺畅通不阻塞。
四、鼻翼痘
诱因：与卵巢机能或者生殖系统有关。
应对：不要过度纵欲或禁欲，多参加户外活动，呼吸新鲜空气。鼻翼处容易造成角质堆积，过多的废旧角质堆积在鼻翼，容易堵塞毛孔，引发痘痘。所以除了早晚要彻底清洁，还需要为鼻子定期去角质（建议一周一次）。不过当鼻翼长有痘痘时，不要去角质，以免弄伤痘痘，造成伤口发炎。
五、鼻头痘
诱因：胃火过大，消化系统异常。
应对：1. 少吃冰冷食物，寒性食品容易引起胃酸分泌，造成胃火过大。
2. 选用较为清爽的润肤乳，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。
六、左边脸颊痘
诱因：肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况，有热毒，常常感到疲劳、口干。
应对：1.加强睡眠，改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉，让身体各个器官也得以休息保养。
2. 改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松心情。
3. 在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物。
4. 减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮品。
七、右边脸颊痘
诱因：肺部功能失常，手脚冰冷，或是容易敏感的体质，也有可能是感冒前兆。
应对：1. 平时注意呼吸道的保养，尽量避免芒果、芋头、海鲜甲壳类易过敏的食物。
2. 非工作需要，应该尽量远离电脑，如果不得不用电脑工作，每次在电脑前工作一小时后应该休息一下，或用保湿喷雾为肌肤补水。
3. 在电脑前摆放仙人掌等抗辐射植物。
4. 下班后马上洗脸，每周做两次保湿补水面膜。
八、唇周痘
诱因：便秘导致体内毒素累计，或者是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的因素。
应对：1. 根据自己的肤质选择化妆品，油性皮肤一定不能使用含油量过多的化妆品。
2. 油性皮肤的人最好不要化妆或减少化妆次数，因为夏天出汗、出油比较多，汗渍、油脂会同脸上的化妆品一起堵塞毛孔，使毛孔粗大。如因工作需要不得不化妆，就应该尽量化淡妆。
3. 不要选择劣质化妆品，劣质化妆品通常含有铅、汞等有毒重金属。
4. 多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。
九、下巴痘：
诱因：内分泌失调。
应对：1. 不要吃冰冷的东西。
2. 洗脸时用温水洗脸，既保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
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（图片来源：太平洋时尚网 瑞丽女性等）
