青春期长痘是每个女孩子最为尴尬的时期。不管是青春期还是日常的痘痘，都爱美女孩子的噩梦，祛痘也是很有难度的，痘痘是由于皮脂分泌过多而导致毛孔堵塞才形成的。痘痘还与我们的生活习惯密切相关，想要从源头祛除痘痘的存在，就需要多方面调整辅助，从此远离痘痘。
今天小编给大家推荐几个有效祛痘好方法，痘痘肌的你可以试用一下哦。
祛痘一：红霉素软膏
红霉素软膏可以抑制蛋白质的合成，能有效的抑制细菌所造成的红肿痘痘，还有淡化痘痘印的功效。其次红霉素里面含有氨基酸，可以保湿，能更好的帮助修复痘痘。红霉素软膏属于药物系列，是不建议长期使用的。
祛痘二：海盐皂洗脸
如果脸上痘痘反复长，总是消不下去，可以使用温和不刺激皮肤，且清洁效果好的可柏迷迭海盐皂进行洗脸。不仅能缓解红肿和炎症，还能控油祛痘以及达到深层润肤的效果。
祛痘三：皮肤及时补水
皮肤补水的重要性是每个女孩子都知道的，尽量选用天然植物芦荟的提取物，在睡前涂抹在皮肤上，也能起到补水祛痘的效果。
除了以上几个方法外，平时要注重生活的规律性，少食辛辣刺激性的食物和高热量以及高脂肪类的食物。建议多吃维生素高的蔬菜和水果，帮助身体排出毒素。
另外更重要的一点就是尽量调整作息，避免熬夜的情况，皮肤也是需要得到休息时间的，在皮肤得到放松后也能缓解痘痘的情况。加强锻炼，加速新陈代谢也是排毒的一种表现。
