导读：我们的额头时常会冒出几颗痘痘，那么额头冒痘痘怎么办呢，额头上长痘痘是什么原因？今天美容达人为你带来额头冒痘痘的有效抑制方法，教你额头上怎么祛痘。
一、选择保湿洗面奶
我们的面部肌肤本身就属于比较脆弱娇嫩的肌肤部位，加之额头其实是属于油脂较为严重的部位，所以我们在选择洗面奶的时候最好不要选择具有刺激性以及各种添加剂的洗面奶哦。
小编建议大家在选择洗面奶的时候尽量选择温和保湿，清洁力好又不会刺激肌肤的洗面奶，最好是具备保湿补水效果的纯天然成分洗面奶。
二、常备保湿喷雾
现在天气渐渐进入秋冬，秋冬季节是气候最为干燥寒冷的时候，这样的季节里肌肤特别容易出现缺水等问题，进而导致皮肤干燥，破坏肌肤水油平衡，使得油脂分泌严重，进而滋生痘痘。
所以在秋冬护肤要想抑制额头痘痘滋生，就要充分的做好保湿补水，除了日常补水保湿外，你最好可以随身携带一瓶保湿喷雾，在空调房里每隔两个小时为你的肌肤补充一次水分营养，抑制油脂严重，进而抑制痘痘滋生。
三、不要用手挤痘痘
很多人在冒痘痘后都有一个坏习惯，就是用手去挤痘痘。前段时间美容教主牛尔先生在某档节目上提高，用手挤痘痘这是一个非常不好的习惯，严重者甚至会导致滋生痘印痘痕痘疤。
所以在长痘痘的时候，一定要管好你的双手，千万不要去挤痘痘，每天早晚洗净双手涂抹祛痘产品就OK了哦，其他时间最好不要用你的手接触到面部肌肤。
四、饮食清淡
用中医的道理来说，所有会出现在身体上的问题，不管是身体上还是脸上都是因为体内某个器官出现问题状况了哦，而我们脸上冒痘痘也和饮食有关，饮食不规律或者过于辛辣刺激会导致肝的排毒功能缓慢下降，进而滋生痘痘。
因此建议大家无论是在长痘痘期间还是日常生活中都尽量选择清淡的饮食，多吃蔬菜水果，远离辛辣刺激的食物。
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