雄性激素分泌过亢，就会刺激毛囊出现炎症，引起长痘的情况，通过运动可以缓解青春痘
要想祛痘首先要了解每个部位长痘的原因
左侧脸颊长痘可能是脾气急躁所致
右侧脸颊长痘可能是肺火过旺所致
太阳穴附近长痘可能是情绪波动，不良生活习惯所致
鼻周和下颌骨长痘可能是消化功能不好所致
胃火炽盛易导致下颌骨长痘
湿气重及胃火大易导致鼻周长痘
【治标篇】 挤痘痘，零星一两个不建议去挤，如果长得比较多而且是脓头的，大的，就需要去挤了，挤之前应将局部清洁干净，否则容易发生感染等问题，用清洁水先把局部皮肤洗干净，洗完之后最好再用一些染化角质层的洗面乳或润肤水，便于挤出痘痘（挤痘痘的时候要做好手和挤痘针的清洁，挤痘针要用酒精消毒）挤完之后应将局部用生理盐水进行冲洗，生理盐水药店就有卖，冲洗完后敷上具有清热解毒作用、促进炎症消除的的面膜或者消炎作用的膏剂。如果能弄到新鲜的薄荷叶就更好了，把新鲜薄荷叶放在水里泡，然后用薄荷叶的水或者薄荷叶敷在脸上，具有收紧皮肤的作用，有困扰请点留言。
【治本篇】 按摩穴位祛痘法 心火亢盛的人前额容易长痘，应该按在中指指尖的中冲穴，距离指甲二三毫米，最好去医院刺血，作用是泻心火
消除前额痘痘还可以按另外一个穴位——劳宫穴，用中指自然弯曲点在手掌心上的就是内劳宫。
这是内劳宫
这是外劳宫，在食指和中指之间 内外劳宫一起按（如果感到酸疼就按对了） 劳宫穴不光可以治额头长痘，也可治注意力不集中、多梦、烦躁 点刺商阳穴可制鼻周长痘。
用水比画着的部位就是，在食指偏拇指的部位
如果是在左侧脸颊长痘，可以掐关冲穴
在无名指靠近小指的指甲根角处，这个穴位不仅可以治疗左侧脸颊长痘还可治偏头痛 如果是右侧脸颊长痘可以在少商穴，大拇指靠外侧的指甲根角处掐，这个穴位不仅可以治疗肺部脸颊长痘，还可治疗咽部不适
如果是下巴长痘应按三阴交穴，在足内踝上大约四指宽的位置，就是肝、脾、肾三条经脉相互交汇的位置，有困扰请点留言。
爱美之心人皆有之，而人人更希望美丽常在！ 关注微信号：ydjmin
