上火有口臭长痘痘，厨房常吃的一种蔬菜榨汁，清火润肠祛痘，帮你快速有效的告别口臭长痘痘的烦恼，还你清新口气和无敌的素颜肌，你是不是很好奇这样的一款蔬菜汁呢?下面就让我来告诉你这究竟是什么吧!
上火有口臭长痘痘，厨房常吃的一种蔬菜榨汁
这样的一种蔬菜榨汁就是大家平时常见到的芹菜汁了，芹菜光从颜色上看就很清新，更别提气味了，清香宜人，虽然对于有些人来说，可能会有点呛人，但对于喜爱芹菜的人来说，这芹菜简直就是厨房里的一宝，不仅可以帮助我们去除口臭，缓解长痘痘的问题，而且还可以降压、防癌、利尿，补血养气。
芹菜汁的做法：
1、选芹菜
芹菜我们比较常见的有旱芹和水芹，旱芹香味浓，药用价值高，降压效果好，水芹清热利尿，我们想要清火祛痘的话，可以选择水芹来榨汁，水芹就是细跟的芹菜，旱芹就是根茎很粗的芹菜，大家在选择上要区分清楚。
2、切段
大家选好芹菜后，首先洗干净，去掉芹菜叶，只留根茎，然后用手撕掉芹菜外面的一层丝，再接着用刀切成段，放好备用。
3、榨汁
一般我们在炒芹菜的时候会先用开水焯一下，降低一下芹菜的味道，如果你很喜欢芹菜的话，你可以直接榨汁，但如果你不是很喜欢芹菜的味道，只是想要喝芹菜汁来降火的话，那可以在榨之前，用开水过一下，然后再来榨汁。
喝芹菜汁要注意什么问题?
1、芹菜汁清热降火，很多人喜欢一大早的空腹喝一杯芹菜汁，但是要注意了，如果你脾胃不好的话，就不要盲目这样做了，因为芹菜本身偏寒凉，如果你还空腹喝，那很容易引起胃部不适，要喝就饱肚子喝。
2、芹菜汁虽然好，但是也不要喝多了，喝多了小心拉肚子，你要知道这拉肚子可真不好受的哦。
3、单喝芹菜汁你可能觉得味道难以下口，那么这个时候你可以加点蜂蜜，来调和一下，注意加少量蜂蜜就够了。
上火有口臭长痘痘，厨房常吃的一种蔬菜榨汁，清火润肠祛痘，现在你知道这是什么了吧!就是大家常用来减肥消肿的芹菜汁了，你可别小看这芹菜汁，它的降火祛痘效果可是极佳的，如果你也有口臭长痘痘的问题，那就赶紧榨芹菜汁喝吧!
