很多人脸上一长痘痘就习惯用手挤压，可你要知道有一种痘痘不是痘痘，这种痘痘常常分布在皮脂腺旺盛的脸上，有的分布在胸前部位，或者颈部、后背。刚冒出来的时候，大家以为是痘痘，小的如豆，大的如小柑桔，没感染的时候不痛不痒，忍不住用手去挤，挤出来的东西像粉渣一样，还带有一些臭味。这个就不是痘痘，是俗称的“粉瘤”，全名叫做皮脂腺囊肿。
什么是皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿俗称“粉瘤”，又叫毛根鞘囊肿、皮脂囊肿，可发生于任何年龄，但以青壮年居多。囊肿多因皮脂腺导管阻塞后，腺体内容物聚积而形成。
为什么会得皮脂腺囊肿
皮脂腺可产生皮脂，分泌到皮肤表面与水分混合形成皮肤表面的皮脂膜，具有保护、润泽肌肤的作用。正常情况下，皮脂腺内的腺体细胞破裂后，细胞内的成分可经导管排出。如果皮脂腺导管发生阻塞，分泌物则会淤积滞留，腺体逐渐膨大而形成囊肿。其次痤疮也可以增加患皮脂腺囊肿的风险，格外皮肤受损也容易患该疾病。
皮脂腺囊肿症状
典型症状：
1、皮内有一肿物，体积大小不等，小的如米粒，大的如鸡蛋，生长缓慢；
2、多为单发，偶见多发；
3、圆形，中等硬度或有弹性，高出皮面，表面光滑；
4、推动时感到顶部与皮肤粘连，底部与皮下组织没有粘连，无波动感；
5、皮肤颜色可正常，也可表现为淡蓝色；
6、增大过快时，表面皮肤可发亮；
7、中央部位有针头大小的黑色斑点，内容物呈灰白色凝乳状、有臭味，挤压有粉渣样物质溢出。
感染时症状：局部可出现红肿、疼痛、触痛、化脓甚至破溃。
手术后会复发吗
手术时如果残留囊壁，有复发的可能。皮脂腺囊肿一般影响较小，但可能持续存在，患者应注意保持自身卫生，合理饮食，或有助于疾病的康复与痊愈。
皮脂腺囊肿生活及饮食应该注意哪些
首先避免抓挠、挤压患处，注意规律休息，减少熬夜，皮肤油腻者应勤洗浴，保持皮肤清洁。其次，如果选择手术治疗，术后需观察切口有无红肿、疼痛、感染等表现，如术后有残留的囊肿未消除，遵医嘱随时复查。
饮食上宜进食清热、利湿的蔬菜；增加新鲜水果的摄入；适当增加饮食中粗粮的比例；适当减少脂肪的摄入；减少辛辣刺激性食物；减少油炸、烧烤类方式制作食物的摄入；戒烟戒酒。
