进入冬季,气温干燥了许多了,肌肤也受到了空气的影响,容易干燥,也更容易长痘痘,那么面对痘痘肌MM们应该怎么应对呢?
冬季祛痘方法
一:温和洗脸最为适宜
冬季肌肤变得特别容易缺水和难以锁水,而肌肤一旦干燥就很容易诱发痘痘的生成,这也是为什么会有那么多人有冬季长痘痘的困扰。如何避免降低冬季长痘痘的机率呢?首先需要注意的就是冬季洗脸一定要温和,洗脸水温要保持在35-40度之间,其次在洁面层产品的选择上,要以温和为主。洗脸是我们每天都要进行的事情,温和洗脸不会刺激到肌肤,可以有效预防痘痘生成。
二:正确的保湿
冬季为肌肤补水保湿是冬季护肤的重头戏,但是如何为肌肤补水保湿呢?这是需要讲究技巧的,一般来说,冬季保湿包含三个步骤,包括给水,吸水以及锁水。冬季气温比较干燥,即使你已经为肌肤做好了补水保湿的工作,但是随着时间的推移,脸上的水分也会一点一点的流失,很难达到真正保湿的目的。所以,除了做好日常保湿之外,还可以为肌肤加上一层面霜,增加锁水功能。
冬季滋阴润肤茶
百合饮
材料:
百合0.3两、玉竹0.3两、沙参0.3两、水500-600ml。
做法:
材料洗净后放入锅中,加水,大火煮沸后转中小火,续煮15至20分钟,每天饮用1次即可。
说明:
此汤品有滋阴润肤的效果,适合一般人饮用,但因玉竹和沙参取自植物的根部,需久煮才能使药性溶出,发挥应有的保健效果。
备注:
除了肌肤容易干燥发痒之外,若常合并有消化不良的情况,可以上述保养茶配方为基础,增加0.2两陈皮一起煮;若带有一点血虚症状,如精神乏力、脸色差,则可在上述材料中加入0.1当归、0.3两黄耆、0.3两红枣,增加补气和养血。
马蹄茶
将马蹄(荸荠)150克洗净,去皮放入淡盐水中浸泡10分钟后取汁备用。再泡好绿茶放入马蹄汁中调匀饮用即可。每日一次。
功效:生津润燥,清热化痰,开胃消食,通便利尿。
提示:体虚腹泻,脾虚怕凉者少饮。