作为一名资深油痘皮，不光是脸上，就连后背痘我也是过来人！
但说实话，后背上长痘痘，是再正常不过的一件事情了，不用为此感到焦虑。而且如果觉得没那么美观的话，也有一些解决办法。这个后背的痘痘确实是很讨厌，感觉仅次于脸部的痘痘了。
它安安静静地待着还好一点，就烦它有时候会痒、会痛、会让你的手不自觉地去抠它，抠破了不仅手上会有血，原本痘痘的地方还更痛了~
跟脸上的痘痘一样，后背的痘痘成因也有蛮多的，可以主要分为痤疮和感染性毛囊炎两大类。
01
痤疮
没错，除了脸上之外，身体上也会发生痤疮，尤其像胸背部这种皮脂腺分泌旺盛的区域。
毕竟痤疮形成的直接原因，就是皮脂堵在毛囊口，分泌不出来了嘛。所以皮脂分泌越旺盛的区域，就越容易发生痤疮。
而影响皮脂分泌的因素也有很多，比如年龄、遗传、雄激素水平、甚至情绪和饮食等。
拿雄激素水平来说，青春期的男生因为雄激素的水平更高，就更容易发生痤疮，有的甚至可能前胸后背都是一大片的 (这样的程度就建议大家就医治疗了)。
02
感染性毛囊炎
感染性毛囊炎也是后背痘痘的一个重要原因，其中最常见的是马拉色菌毛囊炎，有的地方也会叫糠秕孢子菌毛囊炎说的其实是一个东西。
马拉色菌是一种正常的人体寄生菌，正常情况下其实不会有什么问题。但在一些因素的影响下，比如人体免疫力降低，或者高温、潮湿的环境中，它就会趁虚而入、大量繁殖，造成毛囊炎。
而马拉色菌导致毛囊炎的方式，其实跟痤疮还挺相似的：大量繁殖的马拉色菌，让毛囊口产生较多的脱屑，而这些脱屑堵塞了毛囊口，让皮脂无法正常溢出。
当然，马拉色菌并不是唯一能造成感染性毛囊炎的微生物。金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌等也都可能导致毛囊炎，但相比于马拉色菌，就没那么常见。
怎么才能分辨痘痘是哪种类型呢？
如果你的痘痘长得不多，想要自己简单判断一下的话，可以根据痘痘的形状来看。痤疮一般就和咱们脸部长的青春痘一样，有粉刺、丘疹，严重的话还会伴有囊肿等...
马拉色菌引起的毛囊炎呢，形状一般是比较分散的半球形丘疹，属于独居痘痘，一颗一颗的，有时也会伴有痒痒的感觉，会勾引你去抠抠它。
能用手去抠吗？
你说能吗？？？
这么简单的问题，用脚趾头想想也知道了好不好？！
你就想想嘛，那个指甲立体有多少细菌，本来痘痘上就很有可能是真菌感染，结果你还带着更多的细菌去找它，这不是让本就凄惨的皮肤更加雪上加霜了嘛？！
什么？下意识忍不住就去抠了？
来，跟我学，先把「绝不许抠」这四个大字印在脑子里，然后下次再抠，就自己打手。加油，相信只要忍住了两三次，就会成功的。
长痘都是床上螨虫的锅，只要勤换床单就好了
螨虫：我知道我不好，但是这个你全赖我，我真的好冤呜呜呜~
前面咱们说过了哈，背部长痘主要是皮脂分泌过多以及马拉色菌的影响，与螨虫其实没有过大的联系。
不过！这也不代表你就可以偷懒不常换枕头被罩了，毕竟螨虫总也不是个好虫子！
洗头发没冲干净会导致长痘痘吗？
是有这个可能的。
你想想，洗发水和护发素上基本都是含有油类成分的，如果你没有将残留在背部的洗发水护发素清洗干净，它们是不是就会闷在皮肤上，导致长痘？
所以呀，平时洗头发的时候，多多注意，在冲完头发之后，再多单独冲一下背部，如果你还是担心会有残留的话，小颜建议可以将头发倒在前面洗哦，就像这样...
怎样才是正确的除痘方式呢？
最直接、最好的方法那当然还是医院咨询医生啦～
水杨酸能起到加快角质脱落，疏通毛孔的作用，如果你后背既有痘痘又留下了一片片黑色的痘印，这种情况可以来颜悦医美进行背部刷酸，后背的皮肤角质层比较厚，可以直接选择高浓度的酸进行治疗，效果明显且快速。
日常的话呢，主要就是以下需要注意的一些生活上的习惯
少吃油腻的食物，还有甜食。
运动流汗后，要及时用清水清洗干净，并换穿干净透气的衣服。
在洗澡时多多注意清洁后背，不要因为够不着就不理它了。
洗澡后，要彻底擦干身体后再穿衣服。
衣服选择透气性好的材质，尤其是夏季。
枕头还有床单被罩常换洗，常拿出去晒一晒。
NEHE复合水杨酸精华棉片
在真我APP上查看NEHE复合水杨酸精华棉片成分，功效可以一目了然。
（图片源于真我APP）
这款棉片有两种颜色，绿色的是偏温和的款，只含有0.5%的水杨酸，更适合刚接触刷酸的宝宝，它保湿度也比较高，皮肤中性、干性的可以放心选。
另外一款是红色，有1%的水杨酸成分，适合痘痘肌，油性，比较耐受的皮肤。
刷酸这件事，不同皮肤是有不同选择的哦，这样才能有针对性地解决皮肤问题。
我们再来聊一聊同样很重要的使用感。
首先棉片的设计很贴心，一盒里面有70片，每一片精华量也很充足，还配有小镊子，更方便卫生。
每张棉片的精华量也很丰富，顺便提醒大家，棉片是有正反面之分的，一面有凸点一面没有。
凸出的那一面，是用来擦脸去除角质的，而另一面可以用来湿敷2-5分钟，可以深入毛孔，带走垃圾。
而且，不仅可以把它用在脸部，如果你也是背部、胳膊、胸前容易长小痘痘的宝宝，说不定也可以帮到你哦！
讲到这里，大家还不清楚自或者不明白刷酸的产品会不会适合自己的话。就前往真我APP进行学习，里面内容很详细，涵盖许多化妆品品牌以及产品，非常适合新手小白~有利于大家找到更适合自己的产品喔~
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