虽然我现在皮肤光滑平整，但之前真的要被青春期痘痘折磨疯了！满脸痘痘发黑发紫，痛苦不堪。初期消退后很快又冒出新的痘痘，孜孜不倦。自卑得我恨不得24小时戴着口罩！不过，经过我的一番探索，我总结出了几个祛痘的妙招，现在我就和大家分享一下。
首先，选对祛痘产品很关键。当然，不要追求速度而选择含有激素的产品，因为稍有不当就可能导致激素脸的问题！我自己一直回购的是佰可颂医用凝胶。这款产品乳液状，白色的质地，吸收很快，能够迅速发挥作用。涂抹在脸上有一种冰凉的感觉，可以减轻痘痘的红肿和疼痛。而且成分温和，非常适合敏感泛红的爆痘人群。
我一般早晚洗脸后使用，对那些新冒出来的小痘痘，隔一天就能看不到了。但对于较大而且存在一段时间的痘痘，需要坚持连续使用几天。我本身痘痘反复，留下了明显的痘印，所以需要坚持使用。我一共用了四支凝胶，花了两个多月的时间，才完全控制住痘痘和痘印，皮肤恢复光滑平整。总之，祛痘是一个漫长的过程，大家一定要有耐心。
其次，修复皮肤屏障也很重要。长期痘痘期间我们的皮肤屏障会受到损害。所以，在修复好皮肤屏障之后，皮肤的自身抵抗力会增强，痘痘反复的情况也会减少。我日常使用的是氨基酸洗面奶来清洁，既能清洁毛孔，又能滋润不紧绷。同时，补水也很重要，一周敷三四次面膜。此外，还要做好防晒工作，保护肌肤。
最后，还有一些日常注意事项。保持良好的心情很重要，不要过于焦虑。饮食上，要吃清淡一些，多吃高蛋白食物和绿色蔬菜。坚持早睡早起，每天至少睡够7个小时。此外，多锻炼也很重要，可以出门跑步或者跳绳，都是很不错的选择。
以上就是我分享的祛痘妙招，希望大家能从中得到一些启发，早日恢复健康的皮肤！
