虽然我现在皮肤光滑平整!但之前真的要被青春期痘痘折磨疯了!满脸痘痘发黑发紫!又痛又肿!刚消下去几天就重新长出新的!一茬接一茬!自卑得我恨不得24小时戴着口罩!也是用了很多方法才摆脱其折磨,下面我就详细跟大家分享几点我的祛痘妙招!
一、涂抹祛痘产品
要想快速消痘最关键的就是选对祛痘产品,当然也不要追求速度选择含激素产品,稍有不当就容易变成激素脸!我自己回购较多的是这个佰可颂医用凝胶,它是白色乳液质地,渗透吸收比同类产品更快,可以快速发挥作用!涂脸上也是冰冰凉凉的感觉,能缓解痘痘红肿刺痛,而且成分温和,非常适合敏感泛红的爆痘人群。
我一般都是早晚洁面后使用,像那种刚冒出来的小痘痘隔一天直接就看不到了,不过那些比较大、时间比较久的痘痘,就需要多坚持涂抹几天!我本身脸上痘痘反反复复,痘印明显,属于比较严重的那种,所以需要坚持涂抹!
我最后是用了四支凝胶,花了两个多月的时间,才彻底控制住痘痘痘印,皮肤完全恢复了光滑平整!总之,祛痘就是一个漫长过程,大家一定要有耐心!
二、修复皮肤屏障
长痘期间损害了我们原本就薄弱的皮肤屏障!所以把皮肤屏障修护好之后,皮肤自身抵抗力变强,才不会出现痘痘反复情况!像我日常都是用氨基酸洗面奶洁面,洁净毛孔的同时,滋润不紧绷!同时,做好补水,一周敷三四次面膜。除此之外,做好防晒,保护肌肤!
三、日常注意事项
平时心情要保持好,不要太焦虑,饮食要吃的清淡些,多吃高蛋白食物和绿色蔬菜;坚持早睡早起,每天至少睡够7小时;记得平时多锻炼,可以出门跑跑步、跳跳绳都是很不错的选择。
上述就是我的祛痘妙招分享,希望大家有所参考,早日恢复健康皮肤!