在这热得要命的夏天，依旧有很多妹纸坚持精致的妆容，美美的出行。
可是肌肤一言不合就爆痘，有时再强的化妆技术也盖不住，一颗颗大小不一的红点点，难受。
但要说到痘痘，本身就不会挑剔任何肤质，也不在乎季节环境，只要条件允许它就会出现。
周围的朋友可能都过这样的疑问：“为什么我不熬夜，不吃辛辣，痘痘还是缠上我？？？”
祛痘，先要了解自己的肌肤情况！
痘痘的学称叫作痤疮，痤疮分为多种。
大家可根据上图，了解痘痘的结构分类。
根据情况的严重程度，痘痘肌肤可以分4个级别。
1级（轻度）：肌肤上只有一些白头粉刺、闭口或是黑头。
2级（中度）：除了粉刺之外，还有一些发炎的小红包。
3级（中重度）：有一些较大的红包，脓疱，红肿疼痛。
4级（重度）：有白头粉刺，还有发硬的结节、囊肿和瘢痕。
为什么会长痘痘呢？
痘痘的产生不外乎有两个原因：①内部、②外部
01、内部
1.生长发育：当我们进入青春期，雄性激素增加，刺激毛囊皮脂腺分泌过多，会堵塞毛孔。
2.营养不良：当人体缺乏锌元素或者维生素B就可能导致痤疮。
3.情绪压力大：当压力过大时，身体会释放激素，试图抵消压力。
当这种激素分解或分泌时，会出现一种叫做活性氧的物质，它会氧化皮脂，刺激毛孔中的细胞并引起炎症，使痘痘发生。
除了上述列举的3个方面，还有胃幽门螺旋杆菌感染、妇科疾病、内分泌内因会引起痤疮。
而外因主要有4个方面引起：
02、外部
1.饮食不当：喜欢吃辛辣、油炸、甜腻的食物。如辣椒、炸鸡、巧克力等食物，都容易引起体内湿热的加重，使面部痤疮加剧。
2.生活不规律：长期熬夜，容易使新陈代谢变慢，内分泌失调，面部出现痤疮，肤色黯淡等情况。
3.不当使用化妆品：容易出现毛孔堵塞的情况。尤其是卸妆姿势不正确，会给脸上留下油脂污垢，造成堵塞的毛孔，很容易使面部长痤疮。
4.清洁不当，皮肤屏障受损：过度使用清洁型强、皂基的洗面奶会再次加重已经受损的皮肤，破坏皮肤的水油平衡，造成皮肤炎症。
所以想要快速祛痘，首先要了解自己属于哪种痘痘问题，再针对性祛痘哦！
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图文来源：互联网
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