图源：赛诺菲-巴斯德官网

1、首先需要判断什么样的可以处理，什么样的不行。

痘痘放着不管，有时候确实很“难看”。这个时候，如果通过科学的方式适当处理，是可以加速痘痘消退、促进愈合的。

比如下面这种冒出白头的痘痘，已经成熟了，排除内容物后可以加速恢复。

而下面这样的痘痘是绝不可以挤的，切记！否则红肿会加剧，消退时间反而延长。

2、清洁双手和皮肤

手上往往带有很多的细菌，为了避免在挤痘痘时给肌肤造成二次细菌污染、引发炎症，大家必须先清洁双手和需要处理的区域。

3、消毒器具

挤痘痘最好选用挑痘针进行挤压，挤压前需进行消毒。待消毒好后可以用挑痘针上方的小洞按压在痘痘上，要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，如果一下子挤不出来，可转个方向试试。

另外要注意的是，挤痘痘需耐心，需要慢慢按压，不可以一次性用力过猛，以免给周边肌肤造成损伤。

4、清除残留

有时挤压过后，毛孔处都会留下一根白色的物质，这是痘痘的残留物，可以用夹子或镊子夹住头部后拔出，这样才能彻底清除脓物。

5、清洁消炎

挤完痘痘后为避免细菌扩散污染其他肌肤引发炎症，一定要在事后对肌肤进行消炎处理，可以适当地涂抹金霉素眼膏。

也可以在伤口上擦拭一些生理盐水，另外为了减缓红肿也可以采用冰块隔着纸巾敷在伤口处，减缓血液循环。

6、其他建议

针对已经成熟且有开口的痘痘，市面上贩卖的痘痘贴也是一种不错的方法。它们是一种特殊的水胶体敷料，可以通过吸附作用吸出开口痘痘内部的脓肿，并且营造一个潮湿的环境促进创面愈合。

当然严重的话，还是要去医院看看