一、乌鸡汤做法:新鲜乌鸡一只,掏出内脏,洗净,取中药当归、黄芪各10-15g,红枣、桂圆各10颗,用纱袋装好,扎紧袋口,塞入乌鸡体内,再把乌鸡放入砂锅中,注入清水,煲2小时以上。吃法:喝汤、吃肉,每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次,春夏可每周两三次。功效:长期服用,可...
春节期间难免大鱼大肉身体会长胖肠胃也会受不了这份“刮油”解腻的食物清单正是解了不少人的燃眉之急!1苹果苹果的好处,怎么强调都不过分。有谚语说,一天一个苹果,医生远离你。尤其是春节,肠胃被节日的大鱼大肉折腾得有些疲惫,苹果中的果胶有助于解油腻。怕凉的人可以把苹果稍微蒸热了吃。2...
#健康有知识#导语:很多女生的气质和身高方面可能都比较好,但皮肤却容易出现问题,皮肤状态不好,整体形象就会拉低档次。很多女性的脸上长出了各式各样的斑点,这也让很多女性特别困难,下面就来讨论一下关于女性斑点的话题,不妨一起来了解一下。01肤色暗沉长斑的女性,4种食物紧着吃,或有...
摄入这些快速淡化皮肤的下面列出的食物。您的饮食必须含有一份这些食物,以获得必需的维生素和营养素,以保持健康和容光焕发的皮肤。#1桑椹桑椹是最简单,最有效的皮肤美白食品。它们富含维生素C和抗氧化剂,可减轻肤色。在一个碗中,将100克生桑椹与1茶匙蜂蜜混合。您还可以添加一茶匙柠...
长高是不可能了,只能从变白改变自己了。“一白遮三丑啊”,白皙的皮肤可以给自己的颜值增加好几分的。我做梦都想变白,尝试了很多变白的方法,都没有什么用。很多人把美白的重点都放在了护肤品上面,各种的美白水乳,面膜,美白霜,精华等等。这些美白类的护肤品中添加了有很多的美白作用成分的,...
它是“天然褪黑素”,隔三差五吃一次,美白祛斑,春季别错过!春天气候特别的干燥,偏偏这个时候大家还特别喜欢吃大鱼大肉的,其实春天最好要多吃一点蔬菜,小编今天为大家推荐一道菜,这种蔬菜叫做茄子,茄子含有极为丰富的胡萝卜素、镁、锌、钠、钾、铜、磷、硒及多种维生素,而且茄子皮当中还有...
夏天是一个让人又爱又恨的季节,天气比较热,紫外线还强,人特别容易被晒黑,晒黑对皮肤的伤害特别大。爱美的女孩子一定要做好防晒。除了外在的保养之外,还可以通过吃一些能够补水美容的食材。它是“天然褪黑素”,坚持隔天吃,美白又祛斑,天气热吃它最好!今天给大家推荐的就是西葫芦,西葫芦富...
脸上出现痘痘是比较常见的一种问题,一般都是身体上火造成的。日常生活里面,没有注意正确饮食也是造成痘痘出现的主要原因,当然,脸上长痘痘以后也应该注意正确饮食。饮食如果不正确会让痘痘情况变得更加严重,也可能导致痘印出现,所以一定要特别注意。一、高糖类食物脸上出现痘痘以后高糖类的食...
长痘有三方面的原因:油脂分泌旺盛,毛孔堵塞,细菌感染。一句话就可以概括痘痘的形成过程:毛孔堵塞后,油脂无法正常排出就会形成油脂栓,随着油脂分泌的增多,脂栓就会隆起皮肤表面形成痘痘,继而受到痤疮丙酸杆菌感染发炎形成各种炎性痘痘。所以,会引起油脂分泌旺盛、加剧毛孔堵塞和痘痘发炎的...
如今,水果正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一,为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害,抵抗细菌的感染,减少岁月的痕迹。不过,外调不如内养,今天小编就来为您介绍适合4月里食用的护肤水果!菠萝菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞...