在我上高中的时候，早晨6点起床，洗漱10分钟，护肤只要2分钟就结束。第一个出宿舍的必然是我。

其实，男生最大的护肤需求就是省时省力，性价比越高越好。

女孩子护肤讲究一些没问题，但对于男生来说，一是很少有人花那么多精力和心思去研究。二是真的很难有女孩子充裕的时间和预算。

特别高三的男生，课程排的比月亮还满，作业布置的比头发还要多。休息时间都不够打把游戏的，哪来的时间护肤啊？

今天这篇文章内容就从以下问题出发，解答高中男生如何护肤：

（PS：这篇文章将从高中男生洁面、保湿、防晒三个方面，推荐14款亲测好用的百元级男士护肤产品，供同学们参考~）

1、 如何判断自己的肤质？

准备工作：洗脸后，静待一个小时左右。观察肌肤的状态和变化。

中性皮肤：没有泛油光、也没有脱皮，摸起来不油、也不干燥，自己感觉上没有油腻、也没有紧绷，不涂保湿也没有不舒服。

偏干皮肤：没有泛油光，感觉上会有紧绷感，但没有油腻，摸起来干燥粗糙，但不油，涂点保湿会比较舒服。

偏油皮肤：泛油光、没有脱皮，摸起来手会油，不粗糙，自己感觉脸油乎乎的，但没有紧绷。

敏感皮肤：容易发红，发痒或刺痛，有红血丝，角质薄。

2、 日常护肤最精简的搭配是什么？

3、 适合高中男生的护肤品有什么推荐？

护肤是个体力活，也是比较耗费精力的。这么多年也积攒了一些瓶瓶罐罐，下面是一些纯属个人的分享。（包括多位男性朋友的中肯评价。）

按照表活的不同，常见洗面奶分为：氨基酸洗面奶、皂基洗面奶和氨基酸皂基复配型洗面奶。

氨基酸洗面奶：PH值与人体肌肤接近，没有皂基那么强力的清洁能力，但对肌肤刺激小，较温和。

主要成分：椰油酰谷氨酸钠、月桂酰谷氨酸钠。

皂基洗面奶：曾经的主流洗面奶，一般泡沫丰富，能轻松清洁肌肤油脂，但缺点是容易刺激皮肤。

主要成分有：肉豆蔻酸、月桂酸、棕榈酸、硬脂酸。

氨基酸和皂基复配洗面奶：现在主流的洗面奶，泡沫丰富，清洁力强，但是不会刺激皮肤，洗后不紧绷。

主要成分：椰油酰谷氨酸钠、甲基椰油酰基牛磺酸钠、肉豆蔻酸。

不同肤质适用的洗面奶也不同。

1 欧莱雅男士水能洁面膏 39

论开架洗面奶哪家平价，楼下超市找欧莱雅。

纯皂基洗面奶，清洁力很强，别管你多能出油，脸上有多上脏东西。洗洗保准干净。适合角质层较厚的油皮男生使用。洗起脸来简直爽飞了。

又是因为皂基，清洁力过强，一般肤质和混油皮的男生不能每天使用。学姐建议每隔三天使用一次，油皮同学注意啦！

个人体验：自从了解护肤概念后用的第一个洗面奶，断断续续陪我走过了高中时代。每次脸上特别油的时候就会用它！同宿舍的英语课代表还问我为啥总爱用男生的洗面奶。她是不懂油皮的痛啊，而且这个洗面奶用起来真的很爽啊！虽然知道是纯皂基洁面之后就不用了，但是不能否认这个洗面奶对于油脂清洁的作用。上高中那会，这个洗面奶在我心里是清洁力第一位，可惜我太年轻哈哈哈哈。

2 妮维雅云柔泡沫洗面奶 49

在欧莱雅在我心中地位下降之后，妮维雅的洁面上位了。

氨基酸系洗面奶，按压直接出泡沫，不用起泡网真的火速缩短我早晨洗漱的时间。别看它便宜，但泡沫却一点都不虚，好久都不会消。清洁力度稍弱，但日常清洁使用也是足够的。现在很多品牌都出了泡沫洁面，用过几个牌子以后不得不说，使用感妮维雅绝对还是排在前面的，要是再算上性价比，我爱妮维雅。

个人体验：白色泡沫，就像是奶油一样，好想吃一口。宿舍的小姑娘全都疯了，别管关系好不好，上来就用我的洗面奶，也是过分了。一位干性肤质的男生朋友（重庆彭于晏=）说：洗面奶有一股按摩发丝的味道，好在洗完之后味道几乎没有。他说有摩丝味道，我觉得还好，能够接受，不刺鼻。因为自己最近有在用，洗完之后脸部紧绷，很温和，更适合干性肤质和中性肤质的同学使用。

3 LBR氨基酸男士洁面乳 89

害，妮维雅肤感好，可是清洁力不够呀。被室友霍霍完之后，果断换了这个被男朋友夸上天的洗面奶。

氨基酸和皂基复配的洗面奶，很新颖。洗面奶泡沫非常丰富，就算不用起泡网也可以有很多泡沫，清洁超级赞，我这个油皮是真的爱了。有时候起床晚了，洗完脸没有涂水乳，冲出宿舍也不会觉得肌肤紧绷或者出油，这个价位的洗面奶中LBR属地表最强呀。

个人体验：因为清洁力很强，不会刺激皮肤的优点，我一下囤了很多，可是又怕放久了会过期。送给了弟弟、男朋友还有几个关系好的同学。不知道那几个同学用没有，反正我弟弟和对象，跟约定好似的。过了三个月又问我要。虽然这个洗面奶很平价，但是姑奶奶我的钱也不是大风刮来的呀。问了一下，都说这个洗面奶用着很清爽，而且不会越洗越油。（那请你们自己去买，别找我，谢谢~）

很适合咱们混油皮和油皮的同学使用。

4 高夫锐智多效焕肤洁面乳 119

国货里面比较高端的牌子，同时价格也很贵呀！

偏皂基成分的洗面奶，清洁力适中。洗面奶添加了水解鹰嘴豆子成分，能够稍微的提亮肤色。绿泥成分能够吸附油脂，从而深层清洁。讲真的，提亮肤色我没感觉到哈~

个人体验：头几年支持国货成为护肤的主旋律，特地研究了一下洗面奶中国货品牌。阴差阳错，发现老爸竟然在用高夫的洗面奶。那个时候的老爸30出头还算有点姿色。同时油皮，我也偷偷用了高夫的洗面奶，肤质中性，真的非常好用，无论油皮还是混油皮肤都能用。洗面奶泡沫细腻，易于冲洗，不假滑。如果预算较多的同学，可以试试这个洗面奶！

5 多芬男士控油洁面泡泡 99

看看成分表，皂基洁面泡沫？

不管了它很清爽啊，也是多芬男士系列的第一款氨基酸控油洁面泡泡。我男朋友买了，泡沫确实比妮维雅的更细腻，可能因为有皂基成分所以泡沫比较优秀。不过大牌男士最爱的薄荷醇成分，提高了泡沫洁面的使用肤感，洗完脸凉飕飕的。虽然是泡沫洁面，可是并不完全温和。

保湿效果一般，适合混油肤质的同学使用。

个人体验：这支洗面奶真的是，价格不太美好。个人觉得作为泡沫洁面还是有点贵的。虽然泡沫丰富，但是清洁力度一般，适合中性肤质和混油皮。大油皮可以当作晨间洁面，绝对让你清凉一上午。薄荷醇成分，真的刷新了我对泡沫洁面的认识，不得不说牛批啊，设计这个产品的人是鬼才啊！喜欢清凉肤感的同学一定要试试。