1、老化角质油脂堆积
当肌肤防护机能下降时，容易造成肌肤干燥、角质层不平衡，使皮肤无法正常新陈代谢，造成老废角质残留、角质阻塞毛孔，进而滋生细菌和长出痘痘。由于老废角质混合了油脂，会阻塞在毛孔里，造成了细菌感染，并会引起发炎现象。
2、生活压力
在感到厌烦、紧张、不开心时，体内的压力荷尔蒙就会分泌。肌肤的循环机制也会被打乱，导致免疫力下降。肌肤对细菌的抵抗力因此变低，引起发炎等症状，此时冒出的痘痘通常是身体中某个功能器官工作不佳的外在表现。
3、黑头粉刺堆积过多
毛孔里的老废角质及氧化皮脂的粉刺，如果没有彻底地被祛除，不但会使毛孔变大，肤质也会变得粗糙，甚至会引致痘痘的滋长。所以，清洁阻塞于毛孔中的污垢、粉刺和黑头，然后进行深层保湿护肤，能让毛孔逐渐变小、肤质滋润饱满，长痘的机会也就自然减少了。
4、内分泌失衡
内分泌一直是诱发痘痘的重要元凶，大约有三分之一的女性在生理期前，都有长痘的烦恼，主要出现于下巴和两鬓等部位。主要原因就是分泌紊乱，在排 卵后生理期前，黄体素增加，皮脂的分泌会增加，体温变高，肌肤也会处于一种不安定的状态，所以会造成角质的抵抗力变弱，痘痘趁机就冒出来了。
5、消化系统出问题
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痘痘。记得多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，以摄取足够的纤维素和水分，才可以使身体的排泄程序更有效地运作，并且能自动排出体内的毒素。
6、睡眠不足
肌肤生长所需要的荷尔蒙是在进入熟睡的状态下才会分泌。在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，营养素与氧气也会在此时大量进入到肌肤中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让皮肤状态变差，痘痘也就因此长出。
一般长痘痘基本上是内分泌失调的关系,由于雄性激素分泌增多,从而刺激皮脂腺分泌,造成痘痘的产生,下面夏蕊再来给大家分享几个祛痘的小窍门,让你重新恢复光滑细嫩的皮肤。
一、维生素E祛痘
在洁肤后,将维生素E胶囊扎破,然后取珍珠粉跟水搅拌在一起,搅拌好以后,均匀的涂敷在脸上,不用每天敷,每周敷2到3次,坚持一个月,你的青春痘就能消除,而且还有美白嫩肤的功效。
二、洗面奶
脸上长痘痘是跟清洁不到位,以及洗面奶选择错误,选择洗面奶最好选择偏碱性的洗面奶,洗的时候,在T字部位多揉搓几下,早晚一次,每天不用洗太勤。
三、土豆片祛痘
先将土豆洗净,把土豆去皮后,切成薄片最好可以紧贴肌肤的薄度,然后贴在痘痘处,也可以敷满全脸,等到最初的清凉感消失后,可以更换新的土豆片,三次后痘痘的肿痛感将会明显减轻。土豆还有收敛毛孔的作用。
四、芦荟祛痘法
将新鲜的芦荟去刺、取肉、榨汁,然后将芦荟汁跟面粉和珍珠粉搅拌成糊状,洁面之后,把均匀涂于脸上,20分钟之后洗净。芦荟具有消炎的作用,珍珠粉可以让肌肤美白细嫩。
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