来源：解放军报
青年官兵脸上往往会长出痘痘或者粉刺，影响脸部美观，有什么方法可以彻底消灭这些恼人的痘痘粉刺呢？以下5个中医小妙招，可以帮您消除困扰。
脸部盐水浴。在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至全部融化为止，洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗干净。盐水可以重复使用两次，再次使用时可以加入一些煮沸的水，确保水温适中。盐水是最好的天然抗菌剂，有助于皮脂制造功能恢复。
鼠尾草淋浴。找一个纱布袋，充实新鲜或干的鼠尾草叶子，把它挂在浴缸的水龙头下面，然后进行淋浴和洁面。鼠尾草具有防腐和收敛作用，可减少油脂的过量分泌，同时还能促进皮肤细胞再生，杀死引起痤疮和异味的细菌。
洋甘菊蒸汽浴。减轻粉刺黑头的困扰，不妨买些洋甘菊茶。将半杯洋甘菊倒入一个大碗内，然后倒入热水，泡茶的时候把脸凑近碗口，再用毛巾盖在头上。洋甘菊含有高效的消炎成分，不但可以舒缓干燥、发痒的皮肤，还能滋润头发。
咸蛋黄+番茄+黄瓜。睡前把一些咸蛋黄涂在脸上，第二天早上再洗掉。或者将咸蛋黄与番茄、黄瓜榨汁后混合均匀，敷在脸部一刻钟，随后冲洗干净。蛋黄内含有的核黄素和维生素A都是抗痘的高手。而蛋黄和黄瓜都能在收缩毛孔后，使疤痕组织新生。番茄含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化。
红酒+白醋。将红葡萄酒和醋混在一杯水中，轻拍于长痘痘的地方。白醋的清洁能力很强，有杀菌、防霉、消毒的作用，5%比例的白醋可以杀灭99%的细菌、82%的霉菌及80%的病毒，对于杀灭引发痘痘的细菌比较管用，但需要注意使用后肌肤是否会过敏。
（齐忠兵、孙厚良整理）
