青春期的男女脸上长痘是最为常见的一种皮肤病，甚至是很多上班族脸上也是会长痘痘的。而痘痘大多生长在毛囊和皮脂腺比较丰富的地方，比如脸颊，额头，鼻翼，胸部等地方。有的人连颈部也会长痘痘。
上班族之所以会长痘痘，大多和她们的工作压力和长期的电脑辐射有关。再加上平时不规律的生活习惯，更加推进了痘痘的生长。一般青春期的男生脸上的痘痘会更多一些。那么，男生脸上长痘，该怎么快速消除呢？
长听说护肤一定要选择适合自己的护肤品，我之前一直不明白，总觉得别人用着好用的自己用准没错，结果可想而知，脸上变得越来越敏感，变成了轻微的敏感肌，后来看到了端木子旭发布的护肤知识，才开始懂得很多，他帮我分析了我的皮肤代码，又把我现在用的护肤品进行了调整，现在皮肤是越来越好，内心真的很激动，敏感的状态也好了，脸上有问题的都可以上网查查 端木子旭，有问题都可以请教的，很好的护肤牛人。
1、皮肤油脂分泌旺盛，多余的油脂无法及时的排除体外，导致毛孔堵塞是造成脸上长痘的主要原因。所有最简单有效的消除方法，就是清洁脸部。不过，这并不是意味着清洁脸部的次数越多，就越有利于祛痘。太过频繁的清洗脸部会破坏皮肤表层的油脂，损伤皮肤。
小编建议大家早晚各清洁一次脸部就足够了。如果你是油性肌肤，建议可以使用清洁力度较强，且具有控油效果的洗面奶，用温水清洁脸部；如果你是干性皮肤，建议可以使用温和的洗面奶，用冷水清洗脸部。
2、大多数人脸上长了痘痘，总是喜欢等到痘痘化脓，用手将痘痘里面的脓挤出来。觉得只要挤压干净，痘痘就会慢慢地消失。但是我们的手，每天都要接触不同的事物，很容易沾染上细菌和粉尘。
而用手挤压痘痘时，手直接接触到痘痘，很容易将手上的细菌，粉尘等带到皮肤里面，导致痘痘被感染，造成发炎或者留下痘印的后果。因此，不管你有多么的想用手去挤压，都要理智的克制住自己。建议使用芦荟胶，涂抹在长痘痘的地方，对于消除痘痘非常的有帮助。
3、造成脸上长痘还有一个重要的原因就是上火。经常熬夜，偏爱辛辣，刺激食物，都会导致人体上火。所以想要快速的消除脸上红肿的痘痘，平时就需要多喝水，多吃水果蔬菜，给人体补充水分和维生素。
以上就是今天小编分享给大家的三种有效去痘痘的方法。脸上长出了痘痘，一定不要急躁，要调整好自己的心态，一步步的调理才能改善皮肤长痘的情况。
