听说最近有些朋友因为
长期戴口罩
已经开始爆痘了
而处于维稳期的痘痘肌朋友
已经蠢蠢欲动了
那今天就来教教大家
怎么科学正确的
使用药膏和护肤品
快速把痘痘扼杀在摇篮中
外用药
维A酸类药物
作用:改善毛囊皮脂腺导管角化,溶解粉刺,抗炎,预防和改善痘印痘疤
优点:轻中度痤疮的一线用药,也是痘痘肌们维持治疗的一线用药,阿达帕林由于耐受性较好,可作为首选。
缺点:光敏性+刺激性
用法:睡前涂抹在痘痘表面/好发痘痘部位,初次使用需要低浓度小范围试用,然后逐渐建立耐受。
过氧化苯甲酰(班赛)
作用:杀灭痤疮丙酸杆菌,抗炎
优点:无耐药性,炎性痘痘首选
缺点:轻度刺激性+同时间使用会使维A酸类药物失活。
用法:联合维A酸类药物使用时需要分时段使用,比如早上用过氧化苯甲酰,晚上用阿达帕林,同时建议初次使用时低浓度小范围试用。
抗生素类药物(夫西地酸等)
作用:杀灭痤疮丙酸杆菌,抗炎
优点:无刺激性,可用于炎性红痘痘比如红色丘疹、脓疱等。
缺点:耐药性
用法:局部薄涂在炎性痘痘表面,痘痘消了之后即停用,不建议长期使用。
护肤品
果酸类护肤品(甘醇酸等)
作用:降低角质细胞粘连性,促进新陈代谢,加快色素脱落
优点:水溶性,渗透作用好,干油皮都可用,可用于粉刺、炎性痘痘、黑色痘印、毛孔粗大、提亮肤质等。
用法:根据需求和产品局部使用或全脸使用,频率根据产品和自身情况决定。
代表产品:妍依净果酸精华
水杨酸类护肤品
作用:剥脱作用,抗炎杀菌作用
优点:脂溶性,深入毛孔,温和,更适用于油痘肌,可用于油脂分泌过多+毛囊口堵塞形成的粉刺(闭口+黑头)、炎性痘痘、红色痘印。
用法:根据需求和产品局部使用或全脸使用,频率根据产品和自身情况决定。
代表产品:博乐达水杨酸凝痘露
怎么选?
1.把握原则
外用药物优势:有效性更佳
护肤品优势:无刺激性和耐药性
外用药物中过氧苯甲酰与抗生素药物选其一
护肤品中果酸和水杨酸选其一
外用药物中维A酸类药物和酸类护肤品选其一
外用药物和护肤品联用时先外用药膏再外用护肤品
2.自由搭配
经典CP:阿达帕林(晚)+过氧苯甲酰(早)
上位CP:阿达帕林+夫西地酸
随便CP:果酸+过氧化苯甲酰/夫西地酸
双抗CP:水杨酸+过氧化苯甲酰/夫西地酸
独自安好:阿达帕林OR水杨酸OR果酸
举几个栗子
干皮,偶尔爆痘痘痘局部外用果酸OR水杨酸
城墙皮,粉刺为主外用阿达帕林OR水杨酸OR果酸(视情况全脸或局部使用)
油敏皮,炎性痘痘+红痘印水杨酸OR水杨酸+夫西地酸(先夫西地酸后水杨酸)
痘痘肌维稳,黑色痘印阿达帕林OR果酸