接下来，是一个常年痘皮的血泪史！
La Roche Posay 理肤泉
说到痘痘作战，谁能忘了这员大将呢？
先说说理肤泉的牌子，在法国药妆中评价很高。之所以叫做药妆，很大程度上就不用担心它的安全性了。坐拥靠谱的试验基地，无数次临床试验，价格又都在大多数人承受范围之内，性价比杠杠的。理肤泉这三大战斗高手，想必大家应该都不陌生吧，大名鼎鼎的K乳，DOU+，AI，只要是痘皮都应该有所耳闻的。
►EFFACLAR K
EFFACLAR K乳自上市以来一直都是理肤泉家大名鼎鼎的祛痘产品。采用铝箔材质包装，产品主要功效是去除皮肤老废角质、控油祛痘、改善皮肤粗糙。
产品的描述中说明K乳主要是针对皮肤底层的粗糙不平现象（也就是去闭口），深层改善混合油性痘痘肌，能从根本起到控油控痘的效果。这款产品适合作为混合油性皮肤的日常护理乳和皮肤粗糙问题调理乳，能彻底改善痘痘肤质，使你彻底摆脱痘痘困扰，有效平滑皮肤。K适合全脸使用，可用作日常护理流程中的乳液/妆前打底面霜。皮肤偏油就单独使用，偏干就再涂一层面霜或乳液。
个人认为：适合小粉刺和白头，闭口，可以改善毛孔的问题，可以加快新陈代谢，可以全脸用，很温和。
►EFFACLAR DUO＋
DUO是理肤泉家的新款祛痘乳，声称是K的改良版。但经过我的一番调查研究，DUO的作用和K其实并不完全相同，在这里跟大家说说我的看法。DUO采用塑料材质包装，主要功效为快速祛痘、疏通毛孔、改善肤质、控油。产品承诺24小时内减轻痘痘肌肤的红肿现象，4周之内打造无痘无印的平滑肌肤。因此大家可以看出，EFFACLAR DUO更适合已经爆痘的皮肤，可以作为紧急祛痘乳和痘痘肌改善调理乳，作用更强一些，质地也就稍微厚重一些。DUO也是适合全脸使用的，可用作日常护理流程中的乳液/妆前打底面霜。如果皮肤偏油，可以单独使用DUO；如果比较偏干，可以在DUO之后再涂一层面霜或乳液。
个人感觉：适合红肿的闭合大痘痘，或者摸起来一大块，很疼的那种，擦两三天，疼痛感会消失，慢慢消失，用的时候会有轻微的刺痛感。但！是！效！果！不！要！太！好！
►EFFACLAR A.I
A.I的主打功效有很多人使用完反馈说，不知道这东西用来干嘛的粉刺有K，大痘有D，那么A.I是干嘛的呢？
比如一个大痘痘被DOU+催熟了，但是只是刚冒尖或者半熟，你就不停的摸，摸着摸着就把它抠了 这个时候A.I就是你的亲妈啊！赶紧挤一坨厚厚的敷在患处，它最大的用处就是在你手贱后痘痘发炎肿大，控制住痘痘的同时快速吸干痘痘，就是帮你擦屁股啦亲，防止你留疤。如果你突然长了一颗很大的红肿痘痘，点涂DOU+很快就能把痘痘催熟，之后你的痘痘就会冒白尖，可是这个时候还没有熟到可以挤的程度（小一点的可能会直接被催熟）挤了后会发现痘痘立马肿的很大，但是挤出的白尖里根本没什么东西，这个时候不要涂D，要厚涂A.I（是厚涂！！）它能帮助你快速吸干痘痘，没有成熟却被挤破的痘痘则会被吸变小，而且摸起来不疼了。
个人感觉： 除了红肿大痘痘，一般情况下冒的粉刺都可以用，点涂，效果明显，一个晚上就会发现痘痘表面皮肤开始轻微脱皮，证明新城代谢加快了，痘痘快被消灭了。
►EFFACLAR MAT
EFFACLAR MAT是水油平衡乳，长痘的人都有常识，长痘大部分原因就是皮肤油脂分泌过剩，导致毛孔堵塞。所以水油平衡非常重要！如果没有早上醒来满脸的油，一定是水油失衡！一定要先用水油平衡的乳液把失衡的皮肤调整回来！
如果你是个大油皮并且你要化妆的话，这款乳液更像妆前乳，可以达到控油持妆久的目的。但是注意事项是，涂上后按摩，等个10分钟完全吸收了再上底妆，不然会搓泥。其次，MAT涂完之后上妆，哑光又自然，不死板。
个人感觉：很温和，用完效果明显，脸不油了。建议偶尔用一些轻度补水的水洗面膜补水，油皮其实是缺水的！！！
►EFFACLAR 洁面乳
一句话，清洁性很好，就是洗了以后有些脸绷，性价比高啊！！一瓶用好几个月
► CICAPLAST B5
CICAPLAST 在法语里面就是疤痕的意思。而B5的功效是修复皮肤，滋养皮肤，舒缓过敏，消炎抗菌。其实它是可以全脸使用的，但是我个人觉得B5非常适合痘痘马上快要消了的皮肤，刚好有一点不平，有一点泛红的皮肤。痘痘消失的这个时候，在睡觉前薄薄的擦上一层或者点涂到长痘的区域，第二天起床后会发现痘印不怎么泛红了，偶尔还会起一层皮，然后那种快消失，但是不平的痘，会变平。
个人感觉：祛痘效果不是特别好，主要针对的是新生痘印，能快速消炎修复。
Eau precieuse
来来来，新晋网红来插个队啊～
祛痘仙水，法国珍贵水，是一款还算温和的祛痘功效的水，胜在性价比巨高，便宜大碗！
成分上含有水杨酸、桉树叶精华等，主要针对痘痘肌肤及暗疮粉刺，减少出油，疏通毛孔，消炎镇静，去除老旧角质，减轻黑头，改善油脂分泌。
个人感觉：刚入手没几天，目前为止还不错。每晚湿敷10分钟左右，控油消闭口有些效果。用了以后很干，有点紧绷，需要多补水！
Garancia
首先，划重点，此牌子的一切产品都深得我心！效果惊艳持久！！！一直在回购！！！一生推！！！！（它家还有那种集齐五张可以召集一个同款免费产品的便宜可以占！！！）
先来科普下这个牌子！GARANCIA是法国的保养品牌由药学博士Savéria Coste创建，它以古老的草本配方汇合先进的生产技术，使肤质能够在短期得到改善，皮肤变得更明亮、细腻、光滑，皱纹、毛孔明显减少，暗沉不再。GARANCIA的保养品并不多,但是每样都有它神奇的功效！它们家的产品名字风格也非常的神奇..比如幽灵眼泪眼霜，一千零一夜蛇毒面霜...第一次看到蛇毒精华的时候简直三脸懵逼..有一种黑暗系少女的感觉。你要知道，在她们家官网上，你的鼠标移动的时候都会自带仙女棒功效
针对痘痘，主要是三个产品。先从最好用的说起啊～
► 神奇魔术洁面膏
混合性至油性皮肤，男性或女性，成人或青少年，如粉刺，黑头，粗大毛孔和多余的皮脂。清洁皮肤，解决暗疮是美的第一个步骤。 经过临床试验测试，在使用此产品之后，清洁白头达89%，毛孔杂质达94%，毛孔收缩达10％-，排毒养颜。 用过的人都会有种：以前从来没洗干净过脸的感觉。（没错我就是其中之一！！！）晚上用～
说说我为什么一直用它，☝️，作为一个常年长痘长闭口的人，每次痘痘到一定的时候就会红肿，但是又一直不发小白头，简直让我想死！每当这个时候这货就出来发挥作用了！！！每次洗澡的时候先让脸部的毛孔打开，然后再用这个洁面膏，90%的时候待洗完澡出来痘痘就冒白头了！！！这是多么让人感动的事情啊！！！！一生推！！！！其次呢，此洁面膏洗了以后并不会脸绷，相当特别非常润滑，没有那种用刷子在脸上强行去角质的感觉，可是你却觉得你的脸像被刷子刷过一样干净！啊～～～真！的！特！别！喜！欢！比心！！！❤️❤️❤️❤️
► 神奇魔术祛痘精华
由于压力，周围环境的污染，皮肤会变得脆弱敏感。 毛孔粗大，过多的皮脂分泌，导致毛孔堵塞，生痘痘等 Garancia 肌肤净化精华，可以协助皮肤的皮脂分泌， 让肌肤变得更干净，细致。 经过临床测试，使用该产品10天， 皮肤净化，平均提高24%，最高达42%。下图有些恶心，不过可以看到很明显的临床表现～
虽然是精油，可是一点也不会油，吸收非常好！早晚四五滴，除了减少了新生，修复的也巨快！唯一的缺点就是它开了以后要在一定时间内用完，不过也是用的挺快的～～～因为效果真的很棒！
► 30秒神奇洁面摩丝
早上用，洗完脸很滑，看上去很干净。这个摩丝跟大部分的摩丝比，最大的特点就是洗后不会干干的，好像清洁力度强的摩丝，洗后紧绷感的略多吧？ （用后的第一感觉就是，以前用的摩丝都弱爆了） 这个得过奖，据说能把黑头给洗出来，洗出来哎！第一次洗比较惊艳，后来效果也比较平淡啦。
Payot 痘痘膏
柏姿(PAYOT) 是由一位瑞士皇家医学院医学博士DR.PAYOT于1937年创立的。其出产之高级美容护肤产品特别针对肌肤、注重深层护理，多年来广受美容界 的专业人士尊重和赞誉，在国际市场上更占了重要的地位。
这款祛痘膏一款最主要的功效是痘痘催熟！！然后有超强的抗菌镇定功效，加速痘痘愈合，晚上洁面后将膏体包裹在红肿的痘痘上，他能够让痘痘在皮肤角质层出现开口，白头排除，自己瘪下去！品牌宣称的24小时让痘痘成熟绝非虚言！建议大家只要感觉毛囊发炎变红有疼痛感时就涂上，这样痘痘就不会冒出来。帅的飞起哇～～～
打开是这样的，
一些内服
►Arkopharma 三色堇祛痘胶囊
这款胶囊住要成分是三色堇提取物。在中国医药古籍记载的护肤圣品中，三色堇无疑是最炫目的。三国时期的《名医别录》中就已把三色堇列为重要护肤药材，隋炀帝为讨后宫佳丽的欢心，曾组织太医研究三色堇去痘的多种方法，并将其一一写进《隋炀帝后宫诸宫药方》《香方粉泽》等书之中。中医圣典《本草纲目》更是详细内载三色堇的神奇去痘功效：“三色堇，性表温和，其味芳香，引药上行于面，去疮除疤，疮疡消肿。”
Arkopharma家的三色堇胶囊绝对是有名的皮肤清洁专家，它具有杀菌消炎、祛痘和防过敏的功效，能有效抑制过剩油脂分泌及痤疮丙酸杆菌的繁植，从源头上去除痘痘，达到褪红消印、平复疤痕、控油净白的效果，全面调理肌肤至水油平衡健康的中性状态，帮助皮肤排除日积月累的毒素，从内而外清洁皮肤内堆积的毒素，使皮肤真正清洁干净。对于痘痘有一种从根本上扼杀它的感觉...早中晚各一粒，随餐服用～
► Biocyte 控油祛痘胶囊
先来科普一下这个公司呀～BIOCYTE是法国一个著名的口服美容品牌， 2006年，菲利普·布诺创造了BIOCYTE实验室，同时作为FORTE PHARMA的创始人，他在膳食补充剂与营养学领域上已具丰富经验与理论知识。他家最出名的就是口服的玻尿酸系列了！产品曾获Victoire de la Beaute 2010 -11 年度最佳美容产品大奖。
这个控油胶囊不是药，属于膳食补充剂（保健品），纯植物提取成分。一个疗程3个月，可长期服用，无激素，无副作用！内含乳铁蛋白，β-葡聚糖，益生菌，MSM，锌和维生素A等纯天然提取物。能有效调节皮肤油脂分泌，减少痘痘、痘印和黑头等瑕疵，消除红肿。特别适合油性皮肤和痘痘肌！每日早餐后服用2粒，轻松简单就可以跟黑头和痘痘Say Byebye咯～
► Effi Zinc
知道这个物件纯属意外。有一段时间痘痘实在太多了，一气之下就去了药妆店想找个家附近的皮肤专科医生看看。药妆店的人就给我推荐了这个。
很多时候，除了大姨妈的原因，长痘痘主要还是因为内分泌失调。这个补充剂就是调节内分泌的，补充一些需要的微量元素（主要是锌），一共60粒胶囊，每天早上空腹吃两粒或者远隔进餐时间。坚持了一周痘痘看着就少了，后来好了以后就没再吃过了。痘痘情况又暂时预约不到医生的筒子们可以先试试～
其实呢，长痘主要还是内分泌的问题，
大家要多锻炼、多吃水果蔬菜、早睡觉！！
这样才能治根又治本啊～
防晒也非常重要！！痘痘就像一个伤口，如果不做好防晒，就会色...素....沉....淀....
然后，就没有然后了...
你懂得...
