国家卫健委相关数据显示，我国目前有超2.5亿人脱发，平均每6人当中就有1人受脱发困扰，且26—30岁是脱发的“高发”年龄段。如今80后、90后甚至00后都已经开始受脱发困扰，成为植发的主力军。
有调查显示：熬夜、喝酒、烫染、心理压力大是年轻人脱发的主要原因。如何拯救发际线？植发效果如何？防脱增发到底有没有用？父亲脱发会不会遗传给孩子？带着网友和市民关心的各种问题，贵州都市报记者进行了采访。
80后媒体人
深受脱发困扰 朋友开始戴假发
33岁的市民赵先生，现在就职于一家传媒企业。“我从23岁开始就出现脱发的情况，医院的诊断就是脂溢性脱发，需要改变不良生活习惯，但是就我这个工作性质来说，一时想要彻底纠正真的比较难。”赵先生说，他在传媒企业供职已经步入第10个年头，工作前原本只是发际线较高，但现在常常受困于写稿、催稿的无形压力，经常成了每天凌晨两三点睡的“夜猫子”，导致生物钟非常混乱。
记者看到，现在赵先生的发际线确实比较高，头发也愈来愈稀疏，“头发只要一剪短，就能更明显的看出发量稀疏。”赵先生说。
前不久，赵先生参加同学聚会，与一位多年未见的同学聊起这事，他感觉以后的脱发之路会更加崎岖坎坷。原来，他看见老同学的发量茂盛、光泽自然，心中羡慕的同时就不禁好奇询问保养秘诀。然而同学给出的答案令人意外，只听老同学悠悠说道，其实我已经谢顶了，难道你没发现这是假发吗？
一番深入交流后，赵先生得知这名同学也是长期受困于脱发，主要是遗传性的脱发，由于治疗干预不及时，如今已经成了“地中海”，无奈之下，才从网上花了高价购买逼真假发佩戴。
“都说脱发是颜值的最大杀手，这次是真体会到了，看同学脱下假发后，与之前相比起码老了10岁，两者差距甚大。”赵先生说，眼见例子就在跟前，他现在开始要下定决心戒掉不良习惯，来好好与脱发战斗了。
90后宝妈
生孩子后 头发掉了三分之一
即将年满30岁的向女士，在一家医疗机构上班。入职7年多来，长期颠倒的晚夜班及繁忙的日常工作，导致其生物钟较为紊乱，从2019年生头胎起，持续脱发也找上了她，如今满头秀发已经掉了近三分之一。
“现在大儿子5岁，小儿子也3岁了，由于长得一张娃娃脸，和他们出门的时候被夸年轻，我心里还挺美的，可是一想起产后脱发带来的困扰，又高兴不起来了。”向女士谈及此事时说，之所以落下这个病，主要还是因为孕产期气血不调、生产后工作压力大，再加上工作不规律等导致的。“现在出门都是扎辫子，这样看起来发量会多一些。”
记者了解到，这些年，向女士也尝试吃过核桃、黑芝麻等进行食疗，同时也使用过一些生发产品，但是效果都不明显，如今即将迈入而立之年，她对于脱发带来的困扰更加着急了。同时，向女士还担心脱发会遗传给孩子。
00后学生
脱发低龄化 越来越明显
“初三开始掉头发，一边写数学一边掉；上了高中，一边写物理一边掉……”
4年前，南京师范大学附属中学高一（12）班的涂菲凡，凭一首原创诗《狂乱的舞》，将“00后”秃头少年的无奈心声展露无遗，当年迅速走红网络并引起热议。然而，如今脱发低龄化的现象也是越来越明显，贵阳市的一些初、高中学生也有着类似遭遇。
“这首诗是不久之前刷到的，读完后深深引起了我的共鸣，如今我也在向秃头少女一步步迈进。”现年16岁的小林，就读于贵阳市某重点中学，长期以来，良好的成绩都是父母家人眼中的骄傲，然而脱发的困扰，却让这个青春期的小女生怎么也高兴不起来。
“我们班上有部分同学，也有类似的遭遇，不知道有没有什么好办法，能够及时干预治疗。”小林说，如果实在不行，她也开始考虑要不要进行植发治疗了。
假发植发 各有所爱
那么网上有没有治疗脱发的产品销售？假发贵吗？记者登录淘宝等各大网络购物平台看到，各类假发应有尽有，价格从几百元到几千元不等，其中一家店铺72cm的女士黑色长发，价格高达7280元。
除此之外，还看到假发刘海、前额隐形假发、纤维粉增发等辅助方式。还有一些防脱发的洗发水和药物，价格从几十到几百不等。其中一款防脱发精华液安瓶，规格6ML*30瓶，价格高达1500元，根据广告描述，使用3个月可以增加1700根发丝。
“夹子那里戴久了会秃，要想贴合必须夹紧点。”“不是很好戴，得剪短头发才行。”
“出汗大的话，使用补发粉，会不会满脸流黑水？”
“存在这一问题，尽量止汗及别用手碰，要不会弄得很狼狈。”
记者观察到，涉及假发刘海、前额隐形假发、纤维粉增发的咨询及评论方面，不少网购使用者都自拍视频或是带图进行了后续评价，有好评的，也有使用不方便的反馈。
“植发效果还不错，不过前期需要进行毛囊检测后，才能看适不适合植发。”
记者也就植发问题登录了美团等网络团购平台排名靠前的医疗机构进行查询，发现植发主要以种植单位来计算价格，不同的套餐价格从数千元到数万元不等。比如，其中一家机构，微针植发2000单位，价格为25800元。
“脱发现象日益年轻化，如今90、00后都加入了脱发大军。”
“保住发际线，从健康生活做起。”
“植发、假发、补发形式各异，各位结合自身情况来选择吧！”
此外，在微博等社交媒体上，关于“脱发”“脱发掉发”“植发补发”等话题的热议度也很高，其中，涉及“脱发”的累计阅读量超6亿次，讨论达90万余条；“90后脱发”的累计阅读量达1500万余次，累计讨论近万次；“00后脱发”的累计阅读量达3600万余次，累计讨论1.3万余次。
心理专家：商家放大脱发焦虑
“黑芝麻丸等脱发产品热销的背后，反映了这届年轻人的容貌焦虑。”成都易心谷心理咨询工作室心理咨询师廖峻澜告诉记者，从生理角度来看，有些年轻人油脂分泌旺盛，再者，因为社会压力较大，皮质醇分泌过多，种种因素下来导致脱发时间来得早一些。
从心理学角度来看，这与当下人们的社会化越来越迟有关。“一些年轻人读研读博或刚迈入社会，他们会觉得自己的人生刚刚开始。如果这时候出现脱发现象，就会将自己对于恋爱、婚姻、工作等焦虑一下子全部投射到一个点上。这个点，就是脱发焦虑。”廖峻澜说，在心理学中，这种心理现象也被称为放大心理。
“这也是一种归因效应。”她说，在这些年轻人眼中，因为面临的焦虑过多，很多现实情况无法控制，但能控制的就是脱发。这种情况下，广告商再利用年轻人的容貌焦虑并进行放大，引导消费者通过不断消费去缓解这种焦虑。“黑芝麻丸的火爆，就是为陷入容貌焦虑的人们提供了一颗夺回生活掌控的定心丸。但这种方式解决不了焦虑，如果我们中了‘消费陷阱’，对自己的容貌焦虑将会无休无止。”
她建议，可以从心理层面出发，去接纳容貌焦虑。同时，把对外在容貌的焦虑放到内在提升上，比如时常为自己“充电”、提升涵养等等。
吃黑芝麻丸能预防脱发?
因为近几年脱发焦虑愈演愈烈，一颗小小的黑芝麻丸站上了“风口”：从零食品牌、养生食品专卖品牌，再到中医药品牌，各大品牌争先恐后布局了自己的“芝麻丸宇宙”。据商务部对重点电商平台监测的大数据，2022年的年货中，黑芝麻丸的销量同比增长105.9%。翻开各电商平台，亦不乏月销量超10万件的店家。
流言：网红黑芝麻丸能够“以黑养黑”，拯救发际线。
真相：
黑芝麻的黑来自一种黄酮类物质，但人体内黑色素细胞组成的氨基酸衍生物，跟黑芝麻中的色素不是一种物质，因此就算吃黑芝麻，并不能帮助体内黑色素的生成，减少白头发。
理论上，黑芝麻里的维生素B2可以预防脂溢性皮炎，但是要满足成年女性每天1.2毫克的维生素B2需求，得吃500克以上，男性则要更多。绝不是商家、网红推荐的那样，随便吃一点就能达到期望中的效果。
此外，黑芝麻是一种油料种子的作物，它的含油脂量通常可以达到重量的一半以上。而如今的脱发者以“脂溢性脱发”为主，其皮肤油脂分泌多，真菌容易繁殖，引起毛囊损伤。如果进食过多的黑芝麻丸，还可能会加重油脂分泌，引起头皮瘙痒、红斑等，并会造成体重和血脂的负担。
据央视财经报道，目前市面上销量靠前的多款黑芝麻丸产品，其生产许可证编号为SC开头，即食品生产许可证。一些黑芝麻丸的产品标准代号为“GB/T20977”，国家标准全文公开系统上显示，该标准是糕点通则执行标准。
目前，在我国现行法律法规中，并没有功能性食品的概念和相关规定。《中华人民共和国食品安全法实施条例》规定：“保健食品之外的其他食品，不得声称具有保健功能。”
对此，四川君益律师事务所律师徐斌表示，普通食品宣传保健功能，借由宣传某些成分，明示或暗示该食品的保健功能，将受食药监部门的处罚。
发际线多高才算正常
听听专家怎么说！
到底发际线多高才是正常的？父亲脱发50%可能会遗传给孩子，这是真的吗？什么情况下需要治疗，如何科学的进行治疗？等等一系列问题，带着市民的疑问，记者咨询了贵阳市第二人民医院（金阳医院）皮肤科专家。
脱发问题愈发低龄化
“医生，最近脱发越来越严重，我还没结婚，这可咋办啊？”
“别心急，先说说你的具体情况。”
近日，在该院皮肤科门诊，主治医师王喜接诊了一名20多岁的年轻女子，详细询问了她的生活、作息情况，查看了女子的发际线、脱发部位及头发脱落情况后，对患者的病情进行了整体评估。
在医院，记者发现前来就诊的市民大多数是年轻人，脱发确实呈现低龄化的趋势。
“从门诊接诊的病例来看，以往的脱发人群以30岁以上男性居多，但近几年来，脱发群体逐步年轻化，年轻人就诊率在逐步上升，我们遇到最小的个案才15岁。”王喜说，根据2021年的中国健康报告中提到，“90后”“00后”已经成为了脱发大军中不可忽视的一部分，占比已经达到了20%以上，这个比例还是相当高的，年轻人脱发应引起重视。
形成脱发的原因很多
对市民提出的诸多疑问，记者向王喜进行了咨询。
“发际线多高才算正常？与脱发有没有直接关系？”
王喜说，发际线的高低因人而异。举例来说，有些人原本发际线就比常人高很多，但他（她）却一根头发都不掉，我们不能诊断为脱发；如果一个人的发际线较之前升高，提示存在脱发可能。所以脱发一般不直接用发际线高低来衡量，而是要看它与个人之前相比较，有无上移。
“父亲脱发50%可能会遗传给孩子，这是真的吗？”
对此，王喜表示，这个说法是真实存在的。比如咱们最常见的脱发——雄激素性脱发，就是一种具有遗传倾向的多基因隐性遗传疾病。在国内雄性激素脱发患者中，有家族遗传史的比例超过50%，父系明显高于母系。有些男性在20岁出头就可能开始出现脱发，直至谢顶都有可能。
记者了解到，目前脱发的具体种类，主要包括雄激素性脱发（也称脂溢性脱发、脂溢性秃发、早秃、雄性秃等）、斑秃、瘢痕性脱发等。
具体来说，雄激素性脱发为多基因隐性遗传，其关键不在脱发，而是雄激素易感毛囊逐渐地、进行性地从终毛毛囊转变成毳毛样毛囊；斑秃是一种突然发生的局限性脱发，局部皮肤正常，无自觉症状，与自身免疫有关；瘢痕性脱发，是因头皮瘢痕形成，毛囊永久消失，毛发不再生长，多与外在损伤、肿瘤等相关。
治疗手段不同效果各异
“从脱发的病因来讲，不同类型脱发的治疗也有所不同。药物干预（非那雄胺、米诺地尔环丙孕酮、螺内酯等）、毛发植发、激光治疗等都起到一定的效果。但一定要选择资质齐全的正规医疗机构，找专业皮肤科医生就诊，根据自身脱发的实际情况，来制定合理有效的干预方式。”关于市民关心的植发问题，王喜说，植发并不适合所有人，对于供区毛发质量差者，不宜进行自体毛发移植，患严重的心、肝、肾疾病等也不宜采取毛发移植手术的。
如果真需要植发的情况下，首先需要专业毛发手术医生进行评估判断，术前需与患者充分沟通，严格按照美容手术操作流程进行。
改变不良生活作息可缓解脱发
王喜建议，改变不良生活作息可对缓解脱发起到一定作用。例如：熬夜、抽烟、饮酒、染烫等都可引起脱发，再者，过度焦虑、精神紧张、毛囊周围炎症、过度减肥、生活压力增大等等也会导致脱发，所以建议大家养成良好的生活习惯，作息规律、营养均衡、保持头皮清洁、减少烫染等都是较好的预防脱发的方法。
在学生群体、上班族、产后女性等个案中，还容易出现严重的情绪问题，如何缓解来自工作、学习、生活的压力至关重要，这个时候一定要及时自我调节，可以选择和朋友倾诉，不要让负面情绪积压在内心，周末进行户外运动、看看电影、旅游等，都是不错的调剂方式。
“结合临床案例来看，由于导致脱发的原因较为复杂，如果发现发际线上移或明显脱发的症状，建议广大市民尽快就医，找准病因才能及时精准施治。”王喜补充说。
贵州日报天眼新闻记者 陈龙
编辑 申凌
编审 赵宏斌 罗玮
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