导读：脸上长痘痘怎么调理，你知道脸上长痘痘是什么原因吗？很多人长痘痘后脸上都会留下痘印痘坑，那么怎么去除痘印呢？揭秘痘印怎么消除小妙招。

脸上长痘痘怎么调理一、彻底洗脸清洁

我们经常会发现额头靠近发际线的地方滋生了痘痘，很多人都会觉得是因为上火或者是熬夜了的原因导致的，其实的部分原因是因为你洁面的时候洗面奶泡沫没有清洗干净造成的哦。

洗面奶泡沫一定要用清水冲淡冲洗干净，这样才能稀释洗面奶里面的成分，避免其造成对于肌肤的刺激，进而避免因为洗面奶的原因导致肌肤滋生痘痘哦。

脸上长痘痘怎么调理二、不要用手去挤痘痘

我们长痘痘的时候脸上不平整的，这时候就会有人忍不住用手去挤痘痘，甚至有人会直接将扣痘痘，我们双手的细菌成千上万，这就是为什么你的痘痘一直无法痊愈的原因。

滋生痘痘后一定不要轻易用手去挤痘痘，不要随意的使用挑痘针来刺破痘痘，建议大家先涂抹几天茶树精油或者芦荟胶，待痘痘有白头以后了再使用消毒后的挑痘针和清洗干净后的双手来轻轻刺破痘痘，然后将白色脓以及痘根挤出来，之后再涂抹上薰衣草精油消炎。

脸上长痘痘怎么调理三、暂停蒸脸

我们现在经常建议大家蒸脸来促进血液循环和排毒，不过在蒸脸的时候其实是会加速肌肤油脂分泌的，而在滋生痘痘齐肩的话这样的做法会导致痘痘无法痊愈哦。

因此我们建议大家在滋生痘痘齐肩尽量避免蒸脸，做好控油保湿和消炎抑菌的肌肤保养就好了哦。

脸上长痘痘怎么调理四、保持充足的睡眠

熬夜对于皮肤保养的伤害是非常大的，首先是不利于肌肤排毒，其次就是熬夜的时候肌肤会大量的分泌出油脂，油脂旺盛会使得痘痘症状加重哦。

因此长痘痘的人最好不要熬夜，一定要保证充足的睡眠，睡眠充足既可以控制油脂分泌，又能改善肤色，因此充足的睡眠是拥有好肌肤必不可少的条件哦。

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